Saborosa e saudável: faça uma torta suflê de couve-flor
Priscila Schulz, do blog Receita Esperta nos ensina uma receita que é muito prática de fazer, fica uma delicia e é super saudável.
17 receitas com couve-flor que vão te impressionar pelo sabor
E tem mais a receita é super versátil, ou seja, você pode usar qualquer outro legume no lugar da couve-flor e para cada legume escolhido, um resultado diferente e que surpreende no sabor.
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Ingredientes
- 2 ovos levemente batidos
- 2 colheres (sopa) de leite (prefira o leite de soja)
- 1 colher (sopa) azeite
- 2 colheres (sopa) farinha de trigo
- 2 colheres (sopa) queijo parmesão ralado
- 1 envelope de caldo de legumes em pó
- 1 colher (café) fermento em pó
- 2 xícaras de couve-flor picada em pedacinhos e cozida.
A receita completa da Torta suflê de couve-flor você encontra aqui.