Confira algumas dicas para você perder o medo de dirigir
Você tem medo de dirigir? Fique calmo, você não está sozinho. Uma pesquisa realizada com 4 mil pessoas revelou que 85% dos que sofrem com a fobia de dirigir são do sexo feminino e têm entre 30 e 45 anos.
O que diferencia o medo saudável do pânico incapacitante? Em casos de fobia, o indivíduo apresenta palpitações, suor excessivo, tremores, mal estar gástrico, dificuldade psicomotora e tonturas.
Amaxofobia. Soa estranho? Esse é o nome dado à fobia de dirigir. De acordo com dados da Associação Brasileira de Medicina de Trânsito, esse medo de assumir o volante atinge 10% dos motoristas habilitados, o que equivale a 2 milhões de pessoas.
Controlar o medo é algo que parece impossível em meio a crises, mas não é.
Confira as dicas e entenda o que deve ser feito nesse casos.