Cinco sinais que o corpo dá para avisar que está sobrecarregado

A correria e estresse do dia a dia podem sobrecarregar nosso organismo e, as vezes, a falta de tempo é tanta que nem percebemos os sinais que o corpo nos dá para avisar que está sobrecarregado.

Trabalhar demais, preocupações, deixar de relaxar e se divertir são coisas que comprometem a saúde e podem levar o corpo ao limite.

Estar atento a esses fatores e tomar decisões que ajudem a ter uma melhor qualidade de vida é importante.

O Minha Vida, parceiro do Catraca Livre, conversou com o médico Nelson Carvalhaes Neto, responsável pela área de check-up do laboratório Fleury, Medicina e Saúde, que explicou alguns dos sinais que o corpo pode dar pra indicar que é hora de buscar ajuda médica e mudar os hábitos:

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