Heráclito, sábio filósofo grego e mestre da mudança, desde 500 a.C.: “Quando vires um homem que aceita a mudança, observa-o; quando vires um homem preso ao passado, examina-te a ti mesmo”
A cidade perfeita para comer bem e passear por uma muralha de dois mil anos: Patrimônio Mundial da UNESCO e uma joia da arquitetura militar
Três colheres de chá para lavar e os roupões voltaram à vida. Estão macios, fofinhos e absorvem melhor a água
Sair para caminhar em vez de correr ajuda muito, mas funciona melhor se a caminhada durar no mínimo 30 minutos seguidos e em ritmo acelerado
Limpe a cozinha com a técnica francesa que está conquistando cada vez mais pessoas: um método simples que pode ser feito em casa e promete resultados dignos de restaurante, com bancada mais brilhante, armários mais claros e ambiente bem cuidado