Aprenda a fazer o melhor omelete com espinafre da vida

Name: Aprenda a fazer o melhor omelete com espinafre da vida
Prep time: 20 min
Cook time: 19 min
Total time: 39 min
Yield: 2
Cuisine: brazilian
Ingredients: 2 Unidade(s) de ovos; 1-2 Xicará(s) de Espinafre lavadas e picadas; 1-4 Xicará(s) de Queijo de sua preferência; 1 Pitada(s) de Sal a gosto; 1 Pitada(s) de Pimenta a gosto

Preparação

20 minutos

Tempo total

39 minutos

Porções

2pessoas

Dificuldade

Região

Brasileira

iSTock

Por Keila Baraçal

O sabor do omelete de espinafre e queijo para o café da manhã

Com o Omelete Cremoso de Espinafre e Queijo, você vai começar o dia com um sabor irresistível, uma dose extra de proteínas e nutrientes essenciais para o seu corpo. Prepare-se para receber elogios e aplausos por essa receita deliciosa que vai te conquistar do primeiro ao último bocado!

Ingredientes

Ingredientes: 2 unidades de ovos; 1/2 xicarás de espinafre lavadas e picadas; 1/4 xicarás de queijo de sua preferência; 1 pitada de sal a gosto; 1 pitada de pimenta a gosto

Modo de preparo

Evitar que a tela apague enquanto você cozinha?

Como fazer: 1. Em uma tigela, bata os ovos com uma pitada de sal, pimenta e noz-moscada (se estiver usando).; 2. Em uma frigideira antiaderente, aqueça a manteiga ou óleo em fogo médio.; 3. Adicione o espinafre picado à frigideira e cozinhe por cerca de 2 minutos, mexendo ocasionalmente, até que as folhas murchem.; 4. Despeje os ovos batidos sobre o espinafre na frigideira.; 5. Polvilhe o queijo ralado por cima dos ovos.; 6. Cozinhe o omelete em fogo médio-baixo por 2-3 minutos, até que as bordas estejam firmes e o centro esteja quase pronto.; 7. Dobre o omelete ao meio com uma espátula e cozinhe por mais 1-2 minutos até que fique dourado e o queijo derreta completamente.; 8. Deslize o omelete para um prato, decore com salsa picada, se desejar, e sirva imediatamente.