Aprenda a fazer um suco detox de couve com abacaxi e tenha mais energia nos seus dias
Detalhes da Receita
Preparação
Tempo total
Porções
1 pessoa
Dificuldade
Muito fácil
Região
Brasileira
Esse suco de couve com abacaxi vai virar o maior aliado para a sua imunidade - e ainda é refrescante e delicioso
Ingredientes
- 3 unidades de couve (folhas)
- 3 unidades de gengibre (rodelas)
- 2 unidades de abacaxi (rodelas congeladas)
- 200 militros (ml) de água (ou água de coco)
- 1/2 unidades de limão
- 1 colher de chá de chia a gosto
Modo de preparo
- 1. Coloque as folhas de couve, as rodelas de gengibre, as fatias de abacaxi congelado, a chia, a água (ou água de coco) e o suco de limão no liquidificador.
- 2. Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea e suave.
- 3. Se preferir, coe o suco. Recomendamos não coar para aproveitar os nutrientes completos!
- 4. Por fim, transfira a mistura para uma jarra ou copo. Caso queira, adoce com algumas gotas de mel. Desfrute!