A receita de suco verde com melão e linhaça que você precisa provar
Detalhes da Receita
Preparação
Tempo total
Porções
1 pessoa
Dificuldade
Muito fácil
Conheça um suco verde refrescante e nutritivo com melão, couve e linhaça para revitalizar o seu dia; confira a receita
Que tal uma dose de frescor e vitalidade em um só copo? Essa receita de suco verde é a combinação perfeita de sabor e saúde.
O melão, suculento e hidratante, une-se à couve rica em nutrientes e à linhaça cheia de fibras para criar uma bebida que não só revigora, mas também ajuda na digestão e traz saciedade.
Fácil de preparar, o suco promete transformar a sua rotina. A seguir, confira a receita completa.
Receita do suco verde
Ingredientes
- 200 militros (ml) de água de coco fresca ( equivalente a mais ou menos um copo)
- 1 unidade de melão (uma fatia)
- 1 unidade de couve (uma folha)
- 1 unidade de pepino (uma rodela com casca)
- 1 colher de sopa de linhaça dourada
Modo de preparo
- 1. Coloque a água de coco, a couve, o pepino e a linhaça no liquidificador.
- 2. Bata tudo até que a mistura fique bem homogênea e cremosa.
- 3. Certifique-se de que os ingredientes estejam completamente integrados.
- 4. Sirva imediatamente para aproveitar os nutrientes frescos ao máximo.
- 5. Não é preciso coar ou adoçar, pois o sabor natural dos ingredientes já é equilibrado e delicioso.
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