Smoothie de frutas para todos os gostos

Name: Smoothie de frutas para todos os gostos
Prep time: 15 min
Cook time: 12 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 Unidade(s) de Banana madrura; 1-3 Xicará(s) de Morango ou outra fruta vermelha; 1 Unidade(s) de Iogurte natural; 1-2 Xicará(s) de Granola; 1-2 Xicará(s) de Frutas diversas

Foto: (Depositphotos)

Preparação

15 minutos

Tempo total

27 minutos

Porções

4 pessoas

Dificuldade

Fácil

Região

Brasileira

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Aprenda a fazer essa delícia saudável e que cabe no bolso

Por Erika Vieira

04/06/2024 09:31

Ingredientes

Ingredientes: 1 unidade de banana madrura; 1/3 xicarás de morango ou outra fruta vermelha; 1 unidade de iogurte natural; 1/2 xicarás de granola; 1/2 xicarás de frutas diversas

Modo de preparo

Modo de preparo: 1. Em um liquidificador, coloque a banana madura, os morangos (ou outras frutas de sua escolha), o iogurte natural e o mel (se desejar).; 2. Misture até obter uma consistência suave e cremosa.; 3. Despeje o smoothie em uma tigela.; 4. Cubra o smoothie com granola e decore com frutas frescas, como fatias de banana, mirtilos ou morangos.; 5. Sirva imediatamente e aproveite!