Toast vegano low carb
Preparação
Tempo total
Porções
1 pessoa
Dificuldade
Gourmetizando
Região
Brasileira
Toast Vegano: uma sinfonia de sabores e nutrição para o seu café da manhã!
O Toast Vegano é a escolha perfeita para quem busca um café da manhã saboroso, nutritivo e prático. É uma receita versátil que pode ser facilmente personalizada de acordo com o seu gosto e necessidades alimentares.
Ingredientes
- Ingredientes
- 1/2 colheres de chá de linhaça
- 4 colheres de chá de água
- 2 colheres de sopa de farinha de linhaça
- 1/2 colheres de chá de azeite
- 1 pitada de sal
- 1/2 unidades de abacate
Modo de preparo
- Como fazer
- 1. Comece hidratando a semente de linho com a água quente em um recipiente.
- 2. Em seguida, adicione as farinhas, o azeite e o sal de ervas. Misture bem até obter uma massa homogênea.
- 3. Transfira essa massa para uma frigideira antiaderente e cozinhe até que ambos os lados estejam dourados. Reserve a massa.
- 4. Agora, para o recheio, combine o abacate amassado, o sal de ervas e a salsa picada em uma tigela. Misture até que fique bem homogêneo.
- 5. Espalhe essa mistura sobre a massa preparada anteriormente.
- 6. Você pode finalizar o toast como quiser. Agora é só servir!