Veja como fazer um pão integral nutritivo e rico em fibras em apenas 5 minutos
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Detalhes da Receita
Preparação
Tempo total
Porções
1 pessoa
Dificuldade
Muito fácil
Região
Brasileira
Receita caseira de pão integral fofinho e delicioso para fazer em poucos minutos no seu micro-ondas
Ingredientes
- 1 unidade de ovo
- 1 colher de sopa de farelo de aveia
- 1 colher de sopa de iogurte natural (ou água)
- 1 colher de chá de fermento em pó
Modo de preparo
- 1. Em uma tigela pequena, quebre o ovo e acrescente os outros ingredientes.
- 2. Misture tudo usando um garfo ou mixer até que a massa fique lisa e homogênea.
- 3. Despeje a massa em um recipiente adequado para micro-ondas.
- 4. Cozinhe em potência alta por cerca de 2 minutos ou até perceber que está firme e bem cozido.
- 5. Retire com cuidado, deixe esfriar levemente, e sirva.