A verdade sobre usar celular no banheiro e o risco que você corre

Um estudo da Universidade Yuzuncu Yl, na Turquia, relacionou o uso frequente do celular no banheiro com essa condição

08/10/2024 17:22

Usar o celular no banheiro pode causar hemorroidas
Usar o celular no banheiro pode causar hemorroidas - Depositphotos/ANDRANIK2017

O hábito de usar o celular no banheiro pode parecer inofensivo, mas há riscos para a saúde que muitas pessoas desconhecem.

Isso porque o tempo prolongado sentado no vaso sanitário pode contribuir para o desenvolvimento de hemorroidas e, em casos mais graves, até mesmo prolapso retal, segundo especialistas. 

O que são hemorroidas?

Hemorroidas são dilatações das veias ao redor do ânus, que podem ser internas ou externas.

As internas estão localizadas acima do esfíncter anal e podem ser menos visíveis, mas ainda causam sintomas incômodos.

Já as externas são mais visíveis e podem parecer varizes ou pequenos nódulos ao redor do ânus, gerando desconforto e dor.

Por que usar o celular no banheiro pode causar hemorroidas?

O uso do celular faz com que a pessoa fique sentada por mais tempo no vaso sanitário, o que pode exercer pressão nas veias ao redor do reto e ânus.

Isso ocorre porque o formato do assento faz com que o peso do corpo seja mal distribuído, causando um aumento da pressão nas áreas vulneráveis. Esse hábito favorece o inchaço dos vasos sanguíneos e pode levar ao surgimento de hemorroidas.

Além disso, ficar sentado por muito tempo no banheiro pode aumentar a probabilidade de prolapso retal, uma condição em que partes do intestino se projetam para fora do ânus.

Hemorroidas são protuberâncias que se formam devido ao aumento dos vasos sanguíneos; veja alimentos para evitar
Hemorroidas são protuberâncias que se formam devido ao aumento dos vasos sanguíneos; veja alimentos para evitar - iStock/Getty Images

Um estudo da Universidade Yuzuncu Yl, na Turquia, confirmou que pessoas que usam o celular no banheiro tendem a passar mais tempo no vaso, o que resulta em esforço prolongado mesmo sem necessidade. Essa prática aumenta a dilatação dos vasos sanguíneos, favorecendo o aparecimento de hemorroidas.

A pesquisa, publicada na National Library of Medicine, observou mais de 100 pacientes com e sem hemorroida, com idades entre 16 e 65 anos.

Como evitar?

Para reduzir os riscos de desenvolver hemorroidas, é aconselhável adotar hábitos mais saudáveis no banheiro, como:

  1. Limitar o tempo: evite passar longos períodos sentado no vaso sanitário. Recomenda-se limitar a permanência a cerca de dez minutos por sessão para evitar o acúmulo de sangue nas veias retais.
  2. Evitar usar o celular: além dos riscos de hemorroidas, usar o telefone no banheiro é anti-higiênico e pode expor o aparelho a bactérias e germes. Evite levá-lo ao banheiro para reduzir o risco de contaminação.
  3. Fazer o tratamento adequado: caso apresente sintomas de hemorroidas, procure um profissional de saúde para avaliação e tratamento adequado.

Sintomas da hemorroidas

Conforme o Ministério da Saúde, os sintomas de hemorroidas incluem:

  • coceira provocada por inchaço das veias;
  • sangramento resultante do rompimento das veias anais;
  • dor ou ardor durante ou após a evacuação;
  • saliência palpável no ânus.