BBB 24: O que é compulsão alimentar, relatada por Yasmin Brunet
Yasmin Brunet revela sua batalha contra a compulsão alimentar, levando a uma discussão crucial e aumentando a conscientização sobre o tema
Na 24ª edição do Big Brother Brasil, Yasmin Brunet, participante do programa, trouxe à tona a compulsão alimentar, uma doença problemática extremamente relevante. A modelo já revelou em diversas ocasiões dentro da casa que luta contra o distúrbio, o que tem despertado debates e conscientização sobre o tema.
Os sinais no programa
A participante tem demonstrado desconforto ao lidar com o distúrbio no reality, e chegou a dizer que anda descontando o emocional e a ansiedade na comida.
Em um dos episódios do programa, Yasmin desabafou sobre estar ansiosa e, consequentemente, tendo crises de compulsão alimentar.
Além do próprio transtorno, a modelo ainda enfrenta piadas de outro participante sobre sua condição.
O cantor Rodriguinho chegou a comentar que a sister vai “sair rolando” se não parar de comer tanto, referindo-se a um possível aumento de peso da modelo.
Conscientização
Os episódios vivenciados por Yasmin Brunet no BBB24 chamam a atenção para uma problemática que atinge muitas pessoas.
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), 4,7% da população brasileira sofre de compulsão alimentar.
Especialistas alertam que ambientes que promovem o desequilíbrio emocional, como o BBBB, podem ser gatilhos para o impulsionar do transtorno alimentar.
O que é compulsão alimentar?
A compulsão alimentar é um transtorno alimentar caracterizado por episódios recorrentes em que uma pessoa consome uma quantidade significativamente maior de comida do que a maioria das pessoas consumiria em um período similar, sob circunstâncias semelhantes.
Durante esses episódios, a pessoa sente uma falta de controle sobre o que e quanto está comendo.
Os episódios de compulsão alimentar estão associados a sentimentos de angústia, culpa e desconforto emocional.
Após os episódios, muitas pessoas com compulsão alimentar podem experimentar remorso e preocupação com o ganho de peso.
É importante ressaltar que a compulsão alimentar é diferente de simples excesso de comida ocasional, pois está associada a uma falta de controle e a aspectos emocionais negativos.
Como é feito o tratamento de compulsão alimentar?
O tratamento da compulsão alimentar geralmente envolve uma abordagem multidisciplinar, combinando diferentes estratégias para abordar os aspectos físicos e emocionais do transtorno.
Aqui estão algumas das abordagens comuns no tratamento da compulsão alimentar:
- Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): A TCC é frequentemente utilizada no tratamento da compulsão alimentar. Essa forma de terapia ajuda a identificar e modificar padrões de pensamento disfuncionais e comportamentos associados à compulsão alimentar.
- Terapia Interpessoal (TI): A TI concentra-se nos relacionamentos interpessoais e pode ajudar a pessoa a explorar como as interações sociais afetam seus padrões alimentares e emoções.
- Aconselhamento Nutricional: Um nutricionista ou dietista pode fornecer orientação sobre hábitos alimentares saudáveis, ajudar na criação de um plano alimentar equilibrado e fornecer suporte para o controle do peso, se necessário.
- Tratamento Farmacológico: Em alguns casos, os médicos podem prescrever medicamentos, como antidepressivos seletivos de recaptação de serotonina (ISRS), que têm mostrado eficácia no tratamento da compulsão alimentar.
- Grupos de Apoio: Participar de grupos de apoio, nos quais as pessoas compartilham suas experiências e estratégias para lidar com a compulsão alimentar, pode ser benéfico. Grupos como os de Comedores Compulsivos Anônimos (CCA) são exemplos de recursos desse tipo.
- Mindfulness e Meditação: Técnicas de mindfulness (atenção plena) e meditação podem ajudar as pessoas a desenvolverem uma maior consciência de seus padrões alimentares e emoções, promovendo o autocontrole.
- Acompanhamento Médico: É importante que a pessoa seja monitorada por um profissional de saúde para avaliar a saúde física geral, monitorar o peso e garantir que não haja complicações médicas associadas à compulsão alimentar.
Cada pessoa é única, e o tratamento pode variar de acordo com as necessidades individuais. A abordagem ideal pode envolver uma combinação de várias dessas estratégias.
É fundamental procurar a ajuda de profissionais de saúde especializados em transtornos alimentares para desenvolver um plano de tratamento personalizado.
O suporte contínuo, a compreensão e o comprometimento são fundamentais para o sucesso no tratamento da compulsão alimentar.