Estudo aponta para bebida capaz de queimar gordura visceral
A inclusão de uma bebida composta por apenas dois ingredientes apresentou resultados positivos quando incorporada à dieta de camundongos
Uma pesquisa publicada na revista Nutrients revelou que uma bebida composta por dois ingredientes pode promover a queima da gordura visceral em apenas algumas semanas.
O que é gordura visceral?
A gordura visceral, armazenada na região abdominal para proteger e isolar os órgãos vitais, é essencial em pequenas quantidades.
No entanto, quando em excesso, aumenta o risco de condições perigosas, como doenças cardíacas e diabetes.
Uma das principais causas do acúmulo de gordura visceral é uma dieta rica em gordura. Portanto, fazer mudanças na alimentação pode ser benéfico para reduzir esse tipo de gordura.
Detalhes do estudo
Ao conduzir um estudo com camundongos, os pesquisadores observaram que o suco de repolho e maçã pode ser um aliado eficaz nesse processo.
Os pesquisadores testaram duas bebidas: uma composta puramente por suco de repolho e maçã, enquanto a outra foi fermentada com a cepa probiótica Lactobacillus Plantarum EM, isolada do kimchi.
Os modelos animais receberam 10 mililitros de uma dessas bebidas por quilo de peso corporal.
Resultados
Após seguir esse protocolo de dieta por oito semanas, a equipe de pesquisa observou que ambos os sucos foram eficazes na regulação do peso corporal e da saúde do fígado, incluindo a redução da gordura visceral.
No entanto, a opção fermentada mostrou efeitos anti-obesidade mais pronunciados. É importante ressaltar que, embora os resultados tenham sido promissores, o estudo se limitou a modelos de camundongos e não a humanos.
Entretanto, este não é o único estudo que destaca os benefícios de uma bebida contendo maçã na redução da gordura visceral.
Segundo uma pesquisa publicada no Journal of Oleo Science, a bebida de frutas também foi capaz de queimar a gordura visceral em um período de oito semanas.