Bernardo, de 5 meses, já faz exercícios com a mãe no sling
Há alguns meses, a professora de dança Alice Dantas, da Bahia, ganhou a internet com vídeos que mostravam sua disposição durante a primeira gravidez. Agora, a mãe de Bernardo, de cinco meses, chama novamente a atenção da internet com imagens encantadoras de sua rotina de exercícios com o bebê.
Nas imagens, um homem e uma mulher também dançam com bebês, todos presos ao corpo com slings. O vídeo já tem mais de 22 mil visualizações no Facebook.
Em entrevista ao jornal Extra, Alice defende o valor desses momentos para a construção do sentimento de intimidade entre mãe e filho. “É um momento de distração, relaxamento, diversão e, além de tudo, nos exercitamos. Para quem não tem preparo ou não é familiarizado com a atividade, eu não recomendo, pois existem regras de segurança, principalmente quando estamos com um bebê”, explicou.
A prática de atividades físicas durante a gestação é bastante defendida pelos especialistas, como uma forma de a mulher colocar o corpo em movimento enquanto espera pelo bebê. Da mesma forma, depois que a criança nasce, praticar exercícios em conjunto com os bebês fortalece os vínculos familiares e ainda é uma forma saudável de manter-se fisicamente ativa. O pequeno Bernardo, que já tem mais de 8kg, parece curtir a experiência, e fica quietinho durante a dança. Assista ao vídeo: