Bruno Bebianno perde 27 kg e participa de campeonato fitness
Um ano de treinos e reeducação alimentar mudaram a vida do ator Bruno Bebianno, do filme “Minha Mãe é uma Peça”, onde viveu Garib, o filho de Dona Hermínia (Paulo Gustavo).
Nesse um ano, o ator perdeu 27 kg e vai participar até de um campeonato fitness (o IFBB Champion), que acontece no Rio de Janeiro no próximo fim de semana.
“Estava bem gordinho, o rosto inchado, uma barriga que me incomodava bastante e o mais importante: me sentia fraco, sem disposição pra nada. Comia besteira o dia todo e depois tomava remédio pra azia. Vivia cansado o dia todo!”, disse o ator ao “Extra“.
Dieta com hábitos simples mudou corpo de Fernanda Vasconcellos
Veio então a vontade de mudar a vida, levando o ator a passar de 102 kg para os atuais 75. “Voltei pra academia, larguei o cigarro, comecei a dieta e tomei uma coisa que todo mundo me pergunta o que é, e que foi muito importante para essa mudança, sabe o que foi que tomei? Vergonha na cara!”, revelou ele.
Nutricionista aponta os 8 maiores erros cometidos na dieta
O ator está feliz com os resultado e afirmou que, depois do campeonato, quer ganhar mais uns quilos e manter a definição. “Ainda quero aumentar minha definição mais um pouquinho. Depois do campeonato pretendo manter, mas ganhando um pouco mais de massa muscular. Quero ganhar uns quilinhos a mais, pouca coisa. Como ator não posso ficar muito forte, e na verdade, nunca foi meu objetivo, quero me manter assim o ano todo, é bom pro trabalho.”
No Instagram de Bebianno está cheio de fotos dessa sua nova fase fitness. Confira algumas fotos:
Outros famosos como Bruno Bebianno também se “jogaram” na dieta e nos exercícios para mudarem o corpo. Confira alguns deles: