Como fazer uma massagem tântrica em 6 passos em casa

A prática vai muito além do erotismo; é uma jornada para explorar a energia vital em busca de bem-estar

07/11/2023 10:45 / Atualizado em 09/05/2024 13:56

As raízes da massagem tântrica são muito antigas. É uma prática terapêutica baseada nos antigos princípios do Tantra, uma filosofia espiritual originária da Índia.

Embora a massagem tântrica seja frequentemente associada à sexualidade, ela não envolve somente corpo.

Seu foco principal é promover o bem-estar físico, emocional e espiritual, e não apenas o prazer sexual.

A massagem tântrica envolve muito mais que toques no corpo
A massagem tântrica envolve muito mais que toques no corpo - Oleksandr Gudenko/istock

Como é feita a massagem tântrica?

A massagem tântrica envolve toques suaves e gentis no corpo inteiro, com ênfase especial nas áreas erógenas.

Ela também inclui técnicas de respiração, meditação e atenção plena.

A ideia é despertar a energia vital e promover a expansão da consciência.

Seu objetivo é ajudar os indivíduos a se reconectarem com seu eu interior, a superarem bloqueios emocionais e a experimentarem um profundo estado de relaxamento e prazer.

Passo a passo da massagem tântrica

1. Certifique-se de ter todo o tempo necessário

Desligue os telefones, não planeje nenhum compromisso urgente. Pressa nesse momento não ajuda.

2. Prepare o ambiente

Prepare uma música relaxante, luz suave, temperatura agradável, velas, incensos ou óleos com aroma afrodisíaco, para um ambiente sensual e envolvente.

A massagem tântrica envolve relaxamento, reconexão com seu eu interior e prazer
A massagem tântrica envolve relaxamento, reconexão com seu eu interior e prazer - skynesher/istock

3. Concentre-se na sua respiração

Sincronize sua respiração com a do seu parceiro, olhe nos olhos dele. Para tudo fluir de maneira prazerosa, é preciso vocês entrarem em sintonia.

4. A massagem

Faça com que seu parceiro se deite de bruços, aqueça o óleo nas mãos.

Comece pelo centro das costas, massageie com movimentos suaves mas firmes do centro em direção aos braços e pernas, imagine a energia se espalhando pelo corpo.

Não negligencie também as áreas que muitas vezes são esquecidas, como os dedos das mãos e dos pés, o espaço entre os dedos, o dorso das mãos.

Lembre-se, é uma prática consciente, não se esqueça de acompanhar a reação do seu parceiro e as necessidades do seu corpo no momento presente.

Realize a massagem por pelo menos 30 minutos, massageando o corpo na frente e nas costas.

5. Agora comece a massagear as partes erógenas do seu parceiro

Seios, parte interna das coxas, mas evite os órgãos genitais por enquanto.

Se você massagear uma mulher, acaricie seus seios com muita delicadeza, pode se ajudar usando uma pena, não aperte os seios.

Você pode alternar diferentes estilos de carícias, a chave da massagem tântrica é o prolongamento da viagem mística, não adianta ir direto ao clitóris ou ao pênis.

6. Use óleo

Coloque uma mão no coração do seu parceiro e a outra nos genitais, em sua mente conecte o fluxo de energia entre eles.

Comece pelo períneo, acaricie delicadamente com a ponta dos dedos, quando perceber que seu parceiro está pronto, movimente-se pelo clitóris ou pela glande, sinta a reação do corpo do seu parceiro.

Se ambos concordarem, podem passar para a massagem interna. Ao final da massagem, pode ser interessante compartilhar o que sentiu com seu parceiro.

O que é massagem tântrica?

A massagem tântrica é uma prática baseada em tradições antigas que busca despertar e canalizar a energia vital do corpo para promover equilíbrio físico, emocional e espiritual.

Utiliza-se o toque sensual e erótico, combinado com técnicas de respiração e meditação, para aumentar a consciência sensorial, a conexão entre os parceiros e liberar bloqueios emocionais e energéticos.

Embora envolva estímulo sensual em todo o corpo, incluindo áreas erógenas, seu objetivo principal é a expansão da consciência e a promoção de uma experiência de união e intimidade consensual e respeitosa.

Vídeos de massagem tântrica

Cursos de massagem tântrica

Descubra a arte da massagem tântrica em estes cursos gratuitos! Aprenda técnicas sensuais de respiração, meditação e toques que despertam os sentidos e promovem uma conexão profunda.

Os cursos oferecem uma introdução cuidadosa à prática, enfatizando o respeito mútuo e o consentimento.

Os cursos mostram uma abordagem holística para o bem-estar, onde o foco não está apenas no prazer físico, mas também no desenvolvimento pessoal e na intimidade emocional. Veja alguns sites com cursos a seguir:

Onde fazer massagem tântrica?

Onde fazer massagem tântrica em São Paulo

Abaixo, as 3 casas de massagem tântrica em SP mais bem avaliadas pelo público no Google:

  • Ricky Massoterapeuta

Endereço: Av. Dr. Luís Rocha Miranda, 160 – Jabaquara, São Paulo – SP, 04344-010  
Telefone: (11) 99644-9550

  • Massagem Tântrica Brooklin

Endereço: Rua Andréa Paulinetti, 270 – Itaim Bibi, São Paulo – SP, 04707-051
Telefone: (11) 91751-9611

  • Conexão do Tantra

Endereço: Alameda dos Jurupis, 435 – Casa – Indianópolis, São Paulo – SP, 04088-001  
Telefone: (11) 99137-2545


Onde fazer massagem tântrica em Belo Horizonte

Abaixo, as 3 casas de massagem tântrica em BH mais bem avaliadas pelo público no Google:

  • Agni Tantra & Terapia Holísticas

Endereço: Av. do Contorno – Floresta, Belo Horizonte – MG, 30110-012  
Telefone: (31) 99251-2034

  • Fernando Ravi Massagem Tântrica

Endereço: Av. Petrolina, 811 – Sala 1 – Sagrada Família, Belo Horizonte – MG, 31030-370

  • Massagem Tântrica BH & Terapias

Endereço: Av. do Contorno – Floresta, Belo Horizonte – MG, 30110-017
Telefone: (31) 99251-2034


Onde fazer massagem tântrica em Curitiba

Abaixo, as 3 casas de massagem tântrica em Curitiba mais bem avaliadas pelo público no Google:

  • Maithuna Tantra

Endereço: R. José Loureiro, 464 – Centro, Curitiba – PR, 80010-000 – Centro, Curitiba – PR, 80010-130  
Telefone: (41) 99842-2709

  • Diwali Centro Tântrico

Endereço: R. Comendador Araújo, 493 – 2º andar, Sala 4 – Batel, Curitiba – PR, 80420-000  
Telefone: (41) 99765-8441

  • Harmonia do Tantra

Endereço: R. Barão do Rio Branco, 63 – Centro, Curitiba – PR, 80010-180  
Telefone: (41) 99863-0316