Crescimento das suas unhas pode dar pistas sobre sua longevidade

Um médico de renome mundial que pesquisa o processo de envelhecimento, Dr. David Sinclair, da Escola Médica de Harvard, diz que suas unhas podem dizer se você terá uma vida longa ou não.

O especialista afirmou que a condição de nossas unhas é um forte indicador de quão rápido células saudáveis ​​estão sendo produzidas em nossos corpos. Se nossas unhas estão crescendo rapidamente, isso sugere que os danos relacionados à idade em nossos corpos estão reduzindo.

O Dr. David Sinclair disse ao Daily Mail que se as unhas estão crescendo rápido e precisam ser cortadas com frequência, isso significa que a idade biológica dos órgãos essenciais dentro do corpo está avançando muito lentamente.

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Idade biológica significa que sua idade está aumentando com o tempo, mas as células de órgãos importantes como o coração, rins, fígado, pele, pulmões, etc. não envelhecem tão rápido. Portanto, a idade desses órgãos não aumenta nessa velocidade.

A dieta também pode ser um fator contribuinte, pois indivíduos com deficiências nutricionais podem apresentar crescimento mais lento das unhas. Além disso, mudanças hormonais durante a adolescência e a gravidez podem levar a um crescimento mais rápido das unhas.

As unhas também indicam muitas doenças

As unhas não só podem dar pistas sobre sua longevidade, mas também fornecer pistas sobre várias condições de saúde. As cristas ungueais (elevações ou sulcos que aparecem na superfície das unhas) são comumente vistas em indivíduos mais velhos, pois são um sinal típico de envelhecimento, causado pela formação mais lenta de novas células.

No entanto, se essas cristas aparecerem em pessoas mais jovens, isso pode indicar um problema de saúde subjacente, como problemas de tireoide, diabetes ou caxumba. Deficiências em zinco, vitamina A, cálcio e ferro também podem se manifestar por meio de alterações nas unhas.