Novo desafio do TikTok pode causar asfixia e pneumonia
Jovens jogam o produto direto na garganta para “melhorar o treino”
Engolir o pó de suplementos proteicos é novo desafio que está se popularizando no TikTok. Sem misturar com líquido, como recomendado na embalagem dos produtos, a prática pode causar asfixia e pneumonia.
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Segundo os tiktokers, essa forma de ingestão levaria a proteína mais rápido e mais pura para a corrente sanguínea.
O efeito, ainda de acordo com esses jovens, seria benéfico como pré-treino, apesar de o fabricante recomendar o uso de outra maneira e não existir pesquisa que fundamentem essas alegações.
Como em todo o desafio do gênero, há variações. Vale ressaltar que a prática é perigosa e não garante ganho de “massa magra” adicional.
Alguns vídeos com a hashtag preworkout, que identifica os adeptos desse “pré-treino”, fazem o desafio parecer fácil, simples e inofensivo.
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