Elizabeth Hurley conta como mantém a forma aos 51 anos
Aos 51 anos, a atriz Elizabeth Hurley, da série “The Royals”, chama a atenção pelo talento e também pela ótima forma. Recentemente, ele contou seus hábitos de beleza e saúde para a edição inglesa da revista Elle, veja quais são alguns :
1- Os exercícios dos quais ela não abre mão são a caminhada e abdominais. Nem que for assistindo a programas de TV, ela deita no chão e faz pelo menos meia horinha.
2- Fazer uma esfoliação no corpo todo antes de tomar banho e enxaguar em água fria, durante 2 minutos, para ativar a circulação.
3- Logo que acorda, ela bebe um copo de água morna para ajudar a funcionar melhor o sistema digestivo.
4- Não bebe nada com gás, nem como carboidratos, frituras e doces perto dos dias em que fará sessão fotográfica ou que deseja ficar com a silueta enxuta.
5- Bebe muita água ao longo do dia.