Estudo faz descobertas importantes sobre o cérebro de ansiosos

Recentes estudos sobre jovens ansiosos indicam que a terapia bem-sucedida está correlacionada a alterações positivas no cérebro.

De acordo com um relatório do American Journal of Psychiatry, em fevereiro do ano passado, foi observada uma melhora no funcionamento cerebral dos adolescentes que concluíram um curso de terapia cognitivo-comportamental (TCC) para ansiedade.

Como foi a metodologia do estudo?

Sessenta e nove participantes da pesquisa, com uma média de idade de 12,8 anos, foram diagnosticados com transtorno de ansiedade generalizada, ansiedade social e/ou transtorno de ansiedade de separação.

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Os pesquisadores realizaram exames de ressonância magnética funcional em seus cérebros antes e depois da terapia cognitivo-comportamental (TCC).

Nenhum dos participantes estava utilizando medicamentos. Eles foram comparados a um grupo de controle da mesma faixa etária, que não apresentava sintomas de ansiedade.

Os pesquisadores identificaram que a hiperatividade nas áreas frontoparietais do cérebro dos participantes foi normalizada após o tratamento.

No entanto, ainda foi observado um aumento na atividade do sistema límbico em comparação com o grupo de controle.

Como a terapia cognitivo-comportamental ajuda a ansiedade?

A terapia cognitivo-comportamental aborda a mudança de pensamentos e comportamentos problemáticos que alimentam a questão que a pessoa deseja mudar.

As pessoas aprendem a questionar pensamentos catastróficos e a ter uma forma mais equilibrada e realista de encarar seus medos.

O aspecto comportamental da TCC geralmente envolve exposições – confronto com situações que as pessoas temem.

Esta peça comportamental é importante porque as pessoas aprendem com a experiência direta que seus medos não se tornarão realidade.

Por que este estudo de imagens cerebrais é importante?

Ter uma melhor compreensão de como o cérebro responde a tratamentos como a TCC pode ajudar a levar a avanços na terapia. Isso pode possibilitar uma compreensão melhor sobre quais aspectos do tratamento têm o impacto mais significativo no funcionamento do cérebro.

Além disso, estudos como este podem dar mais credibilidade a tratamentos como a TCC e quebrar a resistência que algumas pessoas ainda possam ter.