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Jovem vence anorexia e vira instrutora física. ‘Antes e Depois’

Por: Redação

Vera Schulz, 18 anos, de Stavropol, Rússia, enfrentou ao longo de sua adolescência problemas com anorexia e suas consequências como desmaios frequentes devido à falta de energia.

Приходит время, когда ❗️НЕОБХОДИМО❗️все менять,абсолютно все. Хочешь , не хочешь-иначе никак????????♀️#shinkory_до_после . И нет, это не понедельник????, когда ты садишься и меняешь привычки.Это не Новый Год,когда вроде все начнется с чистого листа????Это не день рождения, когда ты повзрослел и должен строить свою жизнь по-другому. Нет☝???? . Все более сложно. Это случается неожиданно,резко. Задаешься вопросом:”Что с твоей жизнью?”????И вот тут то все и начинается.К такому повороту ????событий может привести что угодно. Болезнь????,гибель близкого????,предательство или наоборот,встреча человека ради которого хочется быть лучше???? Ты создаёшь все заново, не осталось ни частицы от той твоей жизни,не осталось людей предавших,лгущих????и приносящих негатив,не осталось комплексов и лишних мыслей???? . Сложно было? Да,очень. Но это только к лучшему????????Ни в коем случае не вернусь туда,обратно.. Иначе труды напрасны.И не впущу НИКОГДА тех????,кто тогда оставил меня одну???? . У меня новая жизнь????,я смогла достичь намного большего за эти несколько лет,чем имела за всю жизнь.И не нужно стараться вернуться ко мне,не нужно гадить????НЕ НАДО. • • • #анорексия#anorexia#anorexiarecovery#bulimia#bulimiarecovery#булимия#bodybuilding #sport #squats #happy #healthy #фитнес #фитнесбикини #бодифитнес #бодибилдинг #fitness #fitnessmotivation #сушка #похудение

Uma publicação compartilhada por Вера Шульц (@shinkory) em


Ela chegou a atingir um peso crítico de pouco mais de 31 quilos em 2014, como aponta matéria do Daily Mail.

Hoje a jovem – com cerca de 60 quilos – mostra sua história de superação aos seus mais de 24 mil seguidores no Instagram e se tornou personal trainer e musa fitness.

“Eu sofria com falta de ar, desmaiava regularmente. Morava no quinto andar e precisava de uma hora para chegar lá, pois não havia elevador”, lembra Vera.

Sua família a princípio não percebeu que a redução de peso era um problema. A jovem chegou a desenvolver fobia por alimentos sólidos e sofreu com queda de cabelo, devido à fraqueza de seu organismo.

A recuperação veio quando Schulz descobriu sua paixão por atividades físicas, ela começou a fazer musculação e aprendeu a aceitar e amar seu corpo. No começo, ela comia apenas vegetais crus e frutas, mas, gradualmente, começou a introduzir diferentes grupos de alimentos em sua dieta, o que a ajudou a ganhar força muscular.

Agora ela trabalha como treinadora de fitness e diz que aprendeu a desenvolver um programa saudável de dieta e nutrição. Em uma publicação recente, ela escreveu: “Eu consegui muito mais nestes poucos anos do que eu tive toda a minha vida”.

Ela acredita que os problemas sobre autoconsciência que as pessoas passam geralmente são provocados por fatores externos.

Outro problema para ela é que “qualquer pessoa que conseguiu ganhar ou perder peso seja vista como profissional, isso meio que me irrita. Você precisa de uma estudo para isso”, completa.

Veja ‘antes e depois’:

Vera durante a adolescência lutou contra a anorexia
Vera durante a adolescência lutou contra a anorexia
Mas a paixão por atividade física a ajudou a superar o problema
Mas a paixão por atividade física a ajudou a superar o problema
Hoje ela come todos os tipos de comida
Hoje ela come todos os tipos de comida
De saladas
De saladas
Até hamburguer e batata frita
Até hamburguer e batata frita
Mas tem uma rotina de exercícios
Mas tem uma rotina de exercícios
O que faz parte de sua atividade profissional
O que faz parte de sua atividade profissional

O que é a anorexia?

É um distúrbio alimentar e de imagem, onde o paciente não consegue aceitar o próprio corpo, o que provoca um medo intenso de ganhar peso, mesmo quando a pessoa está abaixo do peso normal. Pessoas com esse problema acabam aderindo dietas onde consomem o mínimo de calorias possível, abusam de exercícios e outros métodos para emagrecer.

Acredita-se que fatores biológicos, psicológicos e ambientais estejam envolvidas nas causas possíveis para a doença. Os genes e os hormônios podem desempenhar um papel no seu desenvolvimento. Atitudes sociais que promovem tipos de corpos muito magros também podem estar envolvidas, como traz matéria do Minha Vida, Parceiro do Catraca Livre.

Como identificar o problema?

Converse com seu médico se você ou uma pessoa próxima a você estiver:
• Muito preocupada com o peso
• Exercitando-se em excesso
• Limitando a ingestão de alimentos
• Muito abaixo do peso ideal

Quanto antes o paciente ou pessoas próximas a ele identificarem o problema e buscarem ajuda melhor para reduzir os impactos que a doença pode causar em longo prazo.

O Grande problema é que, muitas vezes, o paciente não tem consciência de que está passando por dificuldades e precisará de muito apoio para superar. No entanto, é importante não forçar uma decisão ou atitude sem que a pessoa se sinta confortável.

Leia a matéria completa sobre a anorexia.

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