Sinais de alerta de colesterol alto que pode levar à amputação
Veja que hábitos adotar para reduzir os níveis elevados de colesterol
O colesterol alto é uma condição comum e muitas pessoas acabam não dando muita atenção para ela. Mas sensações incomuns nos pés, pernas e braços podem estar soando o alarme para problemas mais sérios.
Quando o colesterol se acumula nos vasos sanguíneos pode causar entupimento, limitando o fluxo sanguíneo para as extremidades, o que resulta em dor no corpo.
A doença arterial periférica (DAP) é uma condição que eventualmente se desenvolve e, quando isso ocorre, a dor e o desconforto são sentidos nas mãos e nos pés, afetando as atividades simples, como caminhar.
Se a DAP for ignorada sem tratamento adequado, pode ocorrer a perda de membros resultando em amputação, de acordo com o Shipra Arya, professora assistente na divisão de cirurgia vascular da Emory University School of Medicine.
A médica diz que nesses casos, o uso de estatinas pode ajudar a baixar os níveis de colesterol e dar estabilidade a essas placas, para que não comprometam o fluxo sanguíneo para as pernas.
Como prevenir colesterol
Mudanças simples no estilo de vida ajudam a reduzir os níveis elevados de colesterol, tais como:
- Reduzir as gorduras saturadas na dieta
- Eliminar as gorduras trans
- Comer alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3, como peixes gordurosos
- Aumentar a fibra solúvel, como frutas e legumes
- Fazer exercício físico
- Parar de fumar
