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Sinais de alerta de colesterol alto que pode levar à amputação

Veja que hábitos adotar para reduzir os níveis elevados de colesterol

Por: Redação

O colesterol alto é uma condição comum e muitas pessoas acabam não dando muita atenção para ela. Mas sensações incomuns nos pés, pernas e braços podem estar soando o alarme para problemas mais sérios.

Quando o colesterol se acumula nos vasos sanguíneos pode causar entupimento, limitando o fluxo sanguíneo para as extremidades, o que resulta em dor no corpo.

A doença arterial periférica (DAP) é uma condição que eventualmente se desenvolve e, quando isso ocorre, a dor e o desconforto são sentidos nas mãos e nos pés, afetando as atividades simples, como caminhar.

colesterol alto

Se a DAP for ignorada sem tratamento adequado, pode ocorrer a perda de membros resultando em amputação, de acordo com o Shipra Arya, professora assistente na divisão de cirurgia vascular da Emory University School of Medicine.

A médica diz que nesses casos, o uso de estatinas pode ajudar a baixar os níveis de colesterol e dar estabilidade a essas placas, para que não comprometam o fluxo sanguíneo para as pernas.

Como prevenir colesterol

Mudanças simples no estilo de vida ajudam a reduzir os níveis elevados de colesterol, tais como:

  • Reduzir as gorduras saturadas na dieta
  • Eliminar as gorduras trans
  • Comer alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3, como peixes gordurosos
  • Aumentar a fibra solúvel, como frutas e legumes
  • Fazer exercício físico
  • Parar de fumar
colesterol
Crédito: Fcafotodigital/istock Alimentação saudável ajuda a prevenir colesterol alto

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