Sinal de colesterol alto pode aparecer nos pés

O colesterol alto muitas vezes não apresenta sintomas visíveis. No entanto, estudos recentes sugerem que podem haver sinais dessa condição em partes do corpo que geralmente não associamos ao colesterol. Um desses sinais inesperados pode ser encontrado nos pés.

A relação entre o colesterol alto e os pés reside na formação de pequenos depósitos de colesterol, chamados xantomas, que podem se desenvolver sob a pele. 

Os xantomas são crescimentos amarelados ou alaranjados causados pelo acúmulo de lipídios, incluindo colesterol, nas células da pele.

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Geralmente, eles aparecem como protuberâncias ou inchaços nos tendões ou nas articulações, como tornozelos e dedos.

Eles podem ser macios ao toque e variam em tamanho, desde pequenas protuberâncias até crescimentos maiores.

Embora nem todos os xantomas sejam indicativos de colesterol alto, sua presença pode ser um sinal de alerta para uma investigação.

Xantomas nos pés nos casos de hipercolesterolemia familiar

De acordo com um estudo publicado no “Journal of Sports Medicine”, esse é um sintoma específico que pode aparecer quando a pessoa tem hipercolesterolemia familiar (HF).

A condição é genética hereditária e resulta em níveis elevados de colesterol LDL (lipoproteína de baixa densidade) no sangue desde o nascimento.

No entanto, também podem ocorrer em pessoas com colesterol alto devido a fatores dietéticos, estilo de vida ou condições médicas subjacentes.

A detecção precoce de xantomas nos pés pode ser importante para identificar e tratar o colesterol alto antes que ele cause danos significativos à saúde cardiovascular.

Além disso, é importante entender que, embora os xantomas sejam um sinal potencial de colesterol alto, outras condições de pele podem ter aparência semelhante. 

Quais outros sintomas de colesterol alto?

• xantelasmas

São depósitos de colesterol que se acumulam nas pálpebras, especialmente perto dos olhos. Eles aparecem como pequenas protuberâncias ou placas amareladas na pele.

• Arcos corneanos

Também conhecidos como arcos senis, são depósitos de colesterol que se acumulam ao redor da córnea dos olhos. Eles podem aparecer como anéis cinzentos ou brancos ao redor da íris.

• Dor no peito

Níveis elevados de colesterol podem contribuir para o desenvolvimento de doenças cardíacas, como aterosclerose, que podem se manifestar como dor no peito ou angina de peito.

• Problemas de circulação

O acúmulo de placas de colesterol nas artérias pode prejudicar o fluxo sanguíneo para os órgãos e tecidos, resultando em problemas de circulação, como claudicação intermitente (dor ao caminhar devido à má circulação nas pernas).

Além disso, pode haver fadiga inexplicável, fraqueza, falta de ar e tontura, que indicam uma redução no suprimento de oxigênio para o corpo.

É importante ressaltar que muitas pessoas com colesterol alto não apresentam sintomas visíveis, daí a importância de exames de sangue regulares para monitorar os níveis de colesterol.

Como prevenir o colesterol alto?

Prevenir e gerenciar o colesterol alto envolve uma combinação de dieta saudável, exercícios regulares, controle de peso e, em alguns casos, medicação.

Reduzir a ingestão de gorduras saturadas e trans, aumentar a ingestão de fibras, frutas e vegetais, e evitar o cigarro são medidas importantes para manter os níveis de colesterol sob controle.