Sinusite: Remédio caseiro alivia sintomas
Remédio caseiro ajuda a aliviar sintomas da sinusite como dor de cabeça, coriza tosse e obstrução nasal
Com a chegada do inverno, o roteiro é quase sempre o mesmo para quem sofre de sinusite: dor de cabeça, coriza tosse, obstrução nasal e afins.
Muitas pessoas, no entanto, não conhecem o poder reparador de um remédio caseiro utilizado há milênios. Indicado por médicos para limpar o excesso de secreção, reduzir a inflamação e aliviar os sintomas, como dor e pressão no rosto, a solução é a mistura de água mineral morna e sal. O ideal é misturar uma colher de chá de sal para cada 500ml de água.
Remédio caseiro para a sinusite: como usar ?
Existem dois caminhos possíveis para aproveitar os benefícios da solução: inalando ou fazendo a limpeza nasal. A tradição milenar indiana e é uma das seis técnicas clássicas do Yoga que propõe a purificação ou limpeza orgânica. do corpo.
Para alcançar os resultados esperados, confira algumas dicas para fazer a limpeza nasal:
- posicione um lavador nasal em um narina, com a cabeça inclinada ligeiramente para o lado, e deixe a água entrar e escorrer pela outra narina.
- Depois repita para o outro lado. Enquanto a água estiver escorrendo, deve-se respirar pela boca, e não é recomendado assoar o nariz após o procedimento.
Repita o processo por cerca de duas semanas, mas se não existir qualquer melhora dos sintomas após sete dias é recomendado consultar o clínico geral ou o otorrinolaringologista.