Suplemento popular pode aumentar o risco de derrames
De acordo com pesquisadores, a substância cria tendência a problemas cardíacos em pessoas saudáveis
Um estudo recente do Reino Unido levantou preocupações de que os suplementos de óleo de peixe, tradicionalmente considerados benéficos para a saúde, possam na verdade aumentar o risco de derrames.
O óleo de peixe é rico em ácidos graxos ômega 3 e, como tal, médicos o recomendam como preventivo dietético para doenças cardiovasculares.
No entanto, o estudo de longo prazo sugere que a ingestão regular de suplementos de óleo de peixe pode aumentar a probabilidade de desenvolver doenças cardíacas ou sofrer um acidente vascular cerebral (AVC).
Por outro lado, para indivíduos que já sofrem de problemas cardiovasculares, tomar óleo de peixe regularmente pode retardar a progressão destas doenças.
“O uso regular de suplementos de óleo de peixe pode ser um fator de risco para fibrilação atrial e acidente vascular cerebral entre a população em geral”, afirmaram os autores do estudo.
Os autores do estudo publicaram os resultados no BMJ Medicine.
Detalhes do estudo
A pesquisa envolveu 415.737 participantes, incluindo 55% mulheres, com idades entre 40 e 69 anos, provenientes do banco de dados abrangente do UK Biobank.
Esses dados incluiam informações detalhadas sobre dietas, estilos de vida e estados de saúde de milhares de residentes do Reino Unido.
Os pesquisadores acompanharam a saúde dos participantes de 2006 até o final de março de 2021 ou o óbito.
O estudo teve como objetivo avaliar como estes suplementos podem influenciar a progressão dos riscos de condições cardíacas saudáveis para fibrilação atrial.
Quase um terço (130.365; 31,5%) dos participantes disseram usar regularmente suplementos de óleo de peixe.
Este grupo incluía proporções mais elevadas de idosos, brancos e mulheres.
Os pesquisadores observaram que o grupo que consumia mais peixe oleoso e álcool também tinha menos fumantes atuais e residentes em áreas carentes.
As descobertas do estudo
Os resultados sugeriram que o uso regular de suplementos de óleo de peixe desempenhou papéis variados na saúde cardiovascular.
Para aqueles sem doença cardiovascular no início do período de monitoramento, o uso regular de suplementos de óleo de peixe foi associado a um risco aumentado de 13% de desenvolver fibrilação atrial.
Também houve um risco aumentado de 5% de ter um acidente vascular cerebral entre esse grupo.
No entanto, entre aqueles que tinham doença cardiovascular no início do estudo, o uso regular de suplementos de óleo de peixe foi associado a um risco 15% menor de progredir de fibrilhação auricular para um ataque cardíaco. E o risco de progredir para insuficiência cardíaca foi 9% menor.
Os pesquisadores dizem que são necessários mais estudos para determinar os mecanismos por trás dessa associação.
Quais outros fatores de risco para derrames?
- Pressão alta. A pressão arterial de 140/90 ou superior pode danificar os vasos sanguíneos (artérias) que fornecem sangue ao cérebro.
- Doença cardíaca. A doença cardíaca é o segundo fator de risco mais importante para acidente vascular cerebral e a principal causa de morte entre sobreviventes de acidente vascular cerebral. Doenças cardíacas e derrames têm muitos dos mesmos fatores de risco.
- Diabetes. Pessoas com diabetes correm maior risco de acidente vascular cerebral do que pessoas sem diabetes.
- Fumar. O cigarro quase dobra o risco de acidente vascular cerebral isquêmico.
- Pílulas anticoncepcionais (contraceptivos orais)
- História de AITs (ataques isquêmicos transitórios). Os AITs são frequentemente chamados de mini-AVCs. Eles têm os mesmos sintomas do acidente vascular cerebral, mas os sintomas não duram. Se você teve um ou mais AITs, você tem quase 10 vezes mais probabilidade de ter um AVC do que alguém da mesma idade e sexo que não teve um AIT.
- Contagem elevada de glóbulos vermelhos. Um aumento significativo no número de glóbulos vermelhos torna o sangue mais espesso e aumenta a probabilidade de coágulos. Isso aumenta o risco de acidente vascular cerebral.
- Colesterol e lipídios elevados no sangue. Níveis elevados de colesterol podem contribuir para o espessamento ou endurecimento das artérias (aterosclerose) causado pelo acúmulo de placas. A placa são depósitos de substâncias gordurosas, colesterol e cálcio. O acúmulo de placas no interior das paredes das artérias pode diminuir a quantidade de fluxo sanguíneo para o cérebro. Um acidente vascular cerebral ocorre se o fornecimento de sangue ao cérebro for interrompido.
- Falta de exercícios físicos
- Obesidade
- Uso excessivo de álcool