Nem às 6h nem às 8h: a hora recomendada pelos especialistas para acordar depois dos 50 anos que muda a qualidade do sono noturno
Chegou o fim do edredom na Alemanha: cada vez mais pessoas estão optando por capas térmicas mais confortáveis e práticas
Nas casas mais frescas da Grécia o quarto não esquenta no verão porque usam lençóis de linho natural para regular a temperatura durante o sono