Além de higienizar bem as mãos, cobrir a boca ao espirrar, evitar aglomerações, uma das medidas mais recomendadas pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para conter o coronavírus é o isolamento em casa. O período é chamado de quarentena e deve ser feito por todos, mas principalmente pelo grupo de risco composto por idosos, diabéticos, hipertensos, pessoas com problemas no coração ou respiratórios, doentes renais e fumantes.

O isolamento não só ajuda a desacelerar o contágio vírus, como colabora para que o sistema de saúde dê conta das ocorrências e não entre em colapso. Pois bem, você não precisa confundir quarentena com momento de tédio, existem diversas atividades seguras para você fazer e aproveitar a sua casa. Saca só:

Atividades online são as aliadas para passar a quarentena em casa - Istock

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