CORONAVÍRUS
Tudo o que você precisa saberÚltimas notícias e tudo que você precisa saber

‘ABC da Nutrição’: e-book traz dicas para facilitar na cozinha

Por: Catraca Livre

A alimentação dos pequenos é muito importante para o processo de desenvolvimento deles. Além de garantir nutrição, ela também estimula os sentidos, a autonomia, as descobertas e os gostos pessoais. Mas nem todo pai e toda mãe têm tempo ou mesmo habilidade para preparar as refeições em casa.

Foi pensando nisso que surgiu o e-book ABC da Nutrição, idealizado pela empresária Camila Verdeja, criadora do Gourmet Jr, que traz dicas muito legais e receitas incríveis para as crianças se deliciarem e para que a hora de comer torne-se agradável não só para elas, mas para toda família.

O e-book traz dicas que vão desde a escolha e compra dos alimentos, até o preparo das refeições.

Alguns conflitos, para aqueles que não estão tão familiarizados com a cozinha, podem surgir: ‘quais ingredientes comprar?’ ‘Será que esta abóbora está madura?’, dentre outros. Por isso, a cartilha quer ajudar nesse processo todo, que vai desde as compras no mercado até o preparo dos alimentos.

O e-book não só traz as experiências de Camila, como também de especialistas que colaboram com o site Gourmet Jr. – como as nutricionistas Fernanda Saccolleto e Danielle Fava.

A ideia do e-book é ajudar os pais na hora de prepararem as refeições em casa.

“As dicas vão desde a escolha dos ingredientes, o valor nutricional, os cuidados na hora de preparar, receitas gostosas, e muito mais”, afirma a autora.

Para acessar o e-book ABC da Nutrição, clique aqui e cadastre-se no Gourmet Jr para receber o material. Aproveite também para navegar no site, que tem ótimas dicas voltadas para nutrição.

Leia mais:

1
CHOCOLATE QUENTE COM CREME DE AVELÃ | Pra ficar quentinho
Ei, bateu um frio aí na quarentena? Que tal uma receita de Chocolate Quente com Creme de Avelã beeeeeeem cremoso …
2
TIRINHA DE COUVE-FLOR | Lanche fácil e prático para a quarentena
Tem dia que a gente não aguenta mais ficar o tempo todo na cozinha né? Pensando nisso, a gente bolou …
3
CAFÉ CREMOSO | Aprenda a fazer a receita que está bombando
Você provavelmente já viu essa receita por aí... depois de viralizar no tik tok, o Café Cremoso tomou a internet! …
4
MUFFIN DE LIMÃO | Fofinho, azedinho, facinho e gostosinho
A tentação de falar só no diminutivo é grande, mas a gente vai se segurar por aqui... mas falando sério, …
5
UVA NO PALITO | Sobremesa divertida e prática!
Imagina isso: um bombom de chocolate, recheio doce e no meio disso tudo uma uva explodindo de sabor na sua …
6
TRUFA DE MARIA | Você vai comer rezando!
Sabe aquele pacote de bolacha maria que tem aí no seu armário e vc não aguenta mais comer? Que tal …
7
SORVETE DE BANANA COM AMENDOIM | Muito, muito, MUITO fácil!
Se você é desses que fica mais feliz comendo sorvete, chegou o seu momento! Essa receita de Sorvete de Banana …
8
TORTINHA DE MAÇÃ | Sinta um abracinho na sua barriga :)
Tem coisa que a gente come que parece que tá ganhando carinho na barriga, fala aí! E que tal você …