Essa panqueca de aveia com maçã caramelizada vai transformar seu café da manhã

Uma versão nutritiva e surpreendente da panqueca clássica, com toque doce natural e textura macia

15/04/2026 15:55

Nem toda panqueca precisa ser igual. Essa versão combina ingredientes simples com um resultado surpreendente, trazendo uma textura macia por dentro e levemente dourada por fora. A aveia entra como protagonista, deixando tudo mais nutritivo e com um sabor suave que combina perfeitamente com o doce natural das frutas.

O grande diferencial está na maçã caramelizada, que adiciona uma camada extra de sabor e aroma. A mistura da canela com o leve toque adocicado cria uma receita reconfortante, perfeita para quem quer sair do óbvio sem complicar na cozinha. É rápida, fácil e tem aquele gosto de comida feita com carinho.

Você nunca mais vai fazer panqueca igual depois dessa versão com maçã caramelizada
Você nunca mais vai fazer panqueca igual depois dessa versão com maçã caramelizada - Imagem gerada por IA/GeminiImagem gerada por inteligência artificial

Panqueca de aveia com maçã caramelizada e canela

Ingredientes

Para a massa:

  • 1 xícara de aveia em flocos finos
  • 1 banana madura
  • 1 ovo
  • 1/2 xícara de leite
  • 1 pitada de canela
  • 1 pitada de sal

Para a maçã caramelizada:

  • 1 maçã cortada em cubo
  • 1 colher de sopa de açúcar mascavo
  • 1/2 colher de chá de canela
  • 2 colheres de sopa de água

Modo de preparo

Massa:

  1. Bata no liquidificador a aveia, a banana, o ovo, o leite, a canela e o sal até formar uma massa homogênea
  2. Aqueça uma frigideira antiaderente com um fio de óleo
  3. Despeje pequenas porções da massa e cozinhe em fogo médio
  4. Vire quando começar a formar bolhas e doure o outro lado

Maçã caramelizada:

  1. Coloque a maçã, o açúcar mascavo, a canela e a água em uma panela
  2. Cozinhe em fogo médio, mexendo ocasionalmente
  3. Deixe até a maçã ficar macia e com aspecto caramelizado

Montagem:

  1. Sirva as panquecas com a maçã quente por cima
  2. Finalize com mel ou mais canela, se desejar