Os chefs italianos concordam: “O macarrão não é cozido com azeite na água, mas com muito sal e água em abundância”
O azeite não se mistura à água e tende a permanecer na superfície durante a fervura
Adicionar azeite à água do macarrão não é necessário para impedir que os fios grudem. A técnica tradicional depende de uma panela espaçosa, água suficiente, sal e agitação nos primeiros minutos, justamente quando a massa começa a liberar amido e fica mais propensa a aderir.

Por que não é preciso colocar azeite na água do macarrão?
O azeite não se mistura à água e tende a permanecer na superfície durante a fervura. Por isso, ele pouco contribui para separar os fios enquanto estão submersos e pode acabar sendo apenas um ingrediente desperdiçado durante o escorrimento.
Se parte dessa gordura permanecer sobre a massa alimentícia depois de cozida, pode deixar sua superfície mais escorregadia e dificultar a aderência de determinados molhos. O azeite faz mais sentido na finalização de algumas receitas do que dentro da água da panela.
Quanta água e sal devem ser usados no cozimento?
Uma referência tradicional é trabalhar com aproximadamente um litro de água para cada 100 gramas de massa seca, ajustando o volume ao tamanho da panela. O sal deve ser colocado na água e distribuído antes ou logo depois de ela voltar à fervura:
- Use uma panela grande para permitir a movimentação da massa;
- Calcule cerca de 1 litro de água para cada 100 gramas de macarrão;
- Tempere a água com sal antes de o cozimento avançar;
- Busque uma água claramente salgada, sem exagerar na quantidade;
- Considere também o sal presente no molho que acompanhará o prato.
Por que os primeiros dois minutos são os mais importantes?
Assim que o macarrão entra na panela, sua superfície começa a hidratar e liberar amido. Nesse estágio, fios de espaguete ou outras massas compridas encostados uns nos outros podem aderir com mais facilidade, especialmente quando a quantidade de água é pequena.
Mexer com frequência durante os primeiros minutos separa os fios mecanicamente antes que eles se prendam. Depois que a superfície começa a firmar e a água volta a circular com estabilidade, o risco de grudar diminui bastante mesmo sem qualquer gordura na panela.

Quais hábitos ajudam a deixar a massa mais solta e bem cozida?
Além de eliminar o azeite da água, alguns detalhes simples deixam o cozimento mais previsível e facilitam a união posterior com o molho:
- Espere a água ferver antes de adicionar o macarrão;
- Mexa imediatamente depois de colocar a massa;
- Continue movimentando os fios nos primeiros dois minutos;
- Não enxágue a massa depois de escorrer, salvo quando a receita pedir;
- Reserve um pouco da água rica em amido antes de escorrer;
- Finalize o macarrão diretamente na panela do molho quando possível.
Por que a água do cozimento também melhora o molho?
A água que sobra na panela contém parte do amido liberado pelo macarrão. Algumas colheradas adicionadas durante a finalização ajudam a emulsificar gordura, queijo e molho, criando uma textura mais uniforme e fazendo o tempero aderir melhor à superfície da massa.
A técnica usada para deixar a massa mais bem integrada ao molho depende mais dessa água rica em amido do que de azeite colocado na fervura. Com água abundante, sal bem dosado e agitação inicial, o macarrão cozinha solto e chega à etapa final pronto para absorver e carregar o molho até o prato.