Suco detox de couve e abacaxi: bebida que transforma sua saúde
Uma bebida revitalizante que vai te ajudar a eliminar toxinas e ganhar mais disposição
O suco detox de couve e abacaxi é um dos mais populares quando se trata de uma alimentação saudável. Além de refrescante, esse suco combina os benefícios nutricionais da couve, conhecida por sua riqueza em vitaminas e minerais, com a doçura do abacaxi, que possui propriedades antioxidantes.
Se você busca uma bebida revigorante e que auxilie na desintoxicação do organismo, essa receita é perfeita para você. Vamos aprender como prepará-la? Veja o passo a passo da Catraca Livre!
Créditos: iSTock
Suco detox de couve e abacaxi: bebida que transforma sua saúde
Receita suco detox de couve com abacaxi
Ingredientes
- 3 folhas de couve
- 3 rodelas de gengibre
- 2 fatias de abacaxi congelado
- Chia a gosto
- 200 ml de água (ou água de coco)
- Suco de 1/2 limão
Modo de preparo
- Reúna todos os ingredientes e prepare-se para um impulso de energia saudável.
- Coloque as folhas de couve, as rodelas de gengibre, as fatias de abacaxi congelado, a chia, a água (ou água de coco) e o suco de limão no liquidificador.
- Bata todos os ingredientes por cerca de 5 minutos, até obter uma mistura homogênea e suave.
- Transfira o suco detox para um copo e, se preferir uma opção mais adocicada, adoce com um pouco de mel.
- Agora é só servir e desfrutar do seu suco detox de couve e abacaxi. Aproveite todos os benefícios e refresque-se
- com essa deliciosa bebida!
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