Veja como fazer o brigadeiro detox da Bruna Marquezine

Por: Redação
brigadeiro
Você só precisa de seis ingredientes para fazer o brigadeiro

Seguir uma dieta a risca é difícil, principalmente, para quem não abre mão de doces. Embora siga alguns planos alimentares, a atriz Bruna Marquezine não deixa de comer brigadeiro. De acordo com informações do site Minha Vida, uma chef especializada em cozinha saudável criou uma versão mais saudável e detox para ela matar sua vontade sem culpa.

Veja os ingredientes:

  • 300g de ameixas pretas desidratadas e sem caroço
  • 3 col. de sopa de óleo de coco
  • 6 col. de sopa de cacau em pó
  • Mel a gosto (como as ameixas já são doces, use pouco)
  • 1 ½ xíc. de água mineral ou de leite de amêndoas
  • 3 col. de sopa de biomassa de banana verde

Como fazer:

Em uma panela, ferva a água mineral ou o leite de amêndoas e acrescente as ameixas. Mexa por cerca de 10 minutos e depois bata o conteúdo no liquidificador ou no processador e acrescente a biomassa da banana. Quando a mistura estiver homogênea, inclua o cacau e o mel. Coloque o brigadeiro em um pote de vidro, tampe e leve para a geladeira por duas horas.

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