Apneia do sono pode ocorrer centenas de vezes em uma noite; veja causas

A condição se caracteriza por pausas na respiração por 10 segundos ou mais 

26/12/2023 22:03

Imagine o seguinte: quando você adormece, suas vias respiratórias entram em colapso parcial ou total, parando momentaneamente sua respiração. É isso que acontece na apneia do sono.

De acordo com a Sociedade Brasileira do Sono, as interrupções na respiração, conhecidas como apneias, podem ocorrer dezenas ou até centenas de vezes por noite.

Para cada apneia existe um despertar, dessa forma, o sono profundo e reparador não ocorre. Por isso, a pessoa sofre com sonolência diurna no dia seguinte.

Apneia do sono são pausas na respiração por 10 segundos ou mais
Apneia do sono são pausas na respiração por 10 segundos ou mais - innovatedcaptures/DepositPhotos

O tipo mais comum, a apneia obstrutiva do sono (AOS), costuma estar associado aos sons de ronco, respiração ofegante ou engasgo quando a pessoa volta a respirar.

O problema está ligado a fatores físicos como obesidade, aumento das amígdalas ou características anatômicas específicas.

Causas comuns da apneia:

  • Obstruções físicas como obesidade, amígdalas aumentadas ou características anatômicas específicas.
  • Mais prevalente em adultos mais velhos, principalmente após os 60 anos, e naqueles com certas predisposições genéticas.

Impacto na saúde:

  • Causa sono fragmentado e baixos níveis de oxigênio, levando à sonolência diurna excessiva.
  • Aumenta o risco de problemas cardiovasculares, hipertensão e diabetes.

Abordagens de tratamento

O tratamento para apneia do sono pode variar dependendo da gravidade dos sintomas, da causa e das características específicas da pessoa.

Algumas opções de tratamento incluem a perda de peso se a pessoa estiver obesa (isso pode ajudar a reduzir a obstrução das vias respiratórias), o uso de dispositivos durante o sono para manter as vias respiratórias abertas e o CPAP – Pressão Positiva Contínua nas Vias Respiratórias.

Este último é um dos tratamentos mais comuns para apneia do sono. O CPAP é uma máquina que fornece uma pressão constante de ar através de uma máscara, mantendo as vias respiratórias abertas.

Em alguns casos, a cirurgia pode ser recomendada para corrigir anormalidades nasais, remover amígdalas ou adenoides, ou reposicionar estruturas anatômicas para melhorar o fluxo de ar.