Como é o início do Alzheimer? Veja sinais precoces doença
Perda de memória recente não é o único sinal; veja os outros mais comuns
O Alzheimer é uma doença cerebral que causa um declínio lento na memória, pensamento e habilidades de raciocínio. Existem alguns sinais que podem indicar o início da doença.
Um dos mais comuns, especialmente na fase inicial, é o esquecimento de informações aprendidas recentemente.
Outros incluem esquecer datas ou eventos importantes, fazer as mesmas perguntas repetidas vezes e cada vez mais precisar contar com auxiliares de memória, por exemplo, lembretes ou dispositivos eletrônicos, para fazer coisas que costumavam fazer antes.
Ainda pode acontecer de a pessoa apresentar dificuldade em planejar e executar tarefas simples, como cozinhar ou pagar contas.
Outras podem ter dificuldade em encontrar as palavras corretas ou acompanhar conversas.
Também é comum no início da doença, a desorientação temporal e espacial. Isso significa o esquecimento de datas, épocas ou lugares.
Dificuldade em tomar decisões simples, como escolher o que comer ou vestir, também é um sintoma que aparece no início da doença.
É importante saber que nem toda perda de memória é causada por Alzheimer. Efeitos colaterais de medicamentos e deficiências de vitaminas também podem estar por trás desse sintoma. Somente um médico especialista e exames específicos podem diagnosticar a causa correta.
Diagnóstico precoce é importante
O diagnóstico precoce do Alzheimer é essencial para que o paciente inicie o tratamento o mais cedo possível.
O diagnóstico é feito com testes neuropsicológicos, exames de imagem ou análise do líquido cefalorraquidiano.
É importante que os pacientes com sintomas suspeitos procurem ajuda médica o mais rápido possível.
Como prevenir o Alzheimer?
Embora ainda não haja uma cura para o Alzheimer, há algumas medidas que podem ajudar a prevenir a doença, como:
- Praticar exercícios físicos regularmente;
- Manter uma dieta saudável e balanceada;
- Estimular a atividade mental, como ler, jogar jogos ou fazer quebra-cabeças;
- Controlar doenças crônicas, como diabetes e hipertensão;
- Dormir bem. Recomenda-se uma média de 7 a 9 horas de sono por noite para adultos;
- Evitar o consumo excessivo de álcool e tabaco.