Conheça os sinais de colesterol alto que podem levar à amputação
Acompanhe algumas dicas para melhorar sua qualidade de vida e prevenir níveis elevados
Frequentemente, as pessoas subestimam a gravidade do colesterol alto que acaba sendo uma condição comum. Porém, sensações incomuns nas extremidades do corpo, como pés, pernas e braços, podem ser um sinal de alerta para problemas mais sérios.
O acúmulo de colesterol nas artérias pode levar ao bloqueio e restringir o fluxo sanguíneo para as extremidades, resultando em dor.
O sintoma pode significar a doença arterial periférica (DAP), uma condição que pode se desenvolver ao longo do tempo. Quando a DAP se manifesta, a dor e o desconforto são sentidos nas mãos e nos pés, afetando atividades simples, como caminhar.
De acordo com a médica Shipra Arya, professora assistente da divisão de cirurgia vascular da Emory University School of Medicine, se a DAP não for tratada adequadamente, pode ocorrer a perda de membros, resultando em amputação.
No entanto, ela ressalta que o uso de estatinas pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol e estabilizar as placas nas artérias, evitando comprometimento do fluxo sanguíneo para as pernas.
Afinal, como prevenir colesterol alto?
Prevenir a condição é possível por meio de mudanças simples no estilo de vida, tais como:
- reduzir o consumo de gorduras saturadas;
- eliminar as gorduras trans;
- incluir alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3, como peixes;
- aumentar a ingestão de fibras solúveis, encontradas em frutas e legumes;
- praticar exercícios físicos regularmente;
- por fim, parar de fumar.
Tais medidas podem ajudar a controlar os níveis elevados e promover uma vida mais saudável.