Diante dos crescentes casos do novo coronavírus no Brasil, diversas medidas estão sendo tomadas para liberar espaços nos transportes públicos e diminuir aglomerações. No entanto, muitas pessoas ainda precisam usar trens, metrôs e ônibus para ir ao trabalho. E o que fazer para se proteger no transporte público?

Deixar de pegar nas barras de apoio desses meios de transporte é quase sempre impossível e também perigoso por conta das freadas. Então, não tem outro jeito. Depois de apoiar nesses locais, é preciso higienizar muito bem as mãos. Não sendo possível lavar com água e sabão, o álcool gel deve ser utilizado.

Esse cuidado evita não somente o coronavírus, mas também outras doenças.

Cuidados precisam ser redobrados ao utilizar o transporte público - Fábio Rodrigues Pozzebom/ Agência Brasil

Além dessa medida básica de higiene, outros cuidados podem ajudar a evitar a contaminação por covid-19. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda a adoção das seguintes cautelas:

Manter uma distância segura de pelo menos 1 metro de outras pessoas, sempre que isso for possível;
Não tocar nos olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas;
Cobrir boca e nariz ao tossir ou espirrar com o braço, nunca com as mãos;
Limpar com álcool objetos tocados frequentemente nesses meios, como o celular.

Toda essa preocupação também deve se estender no uso de carros compartilhados por meio de aplicativos, já que diferentes pessoas utilizam esses veículos diariamente.

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Suspeita de coronavírus

Febre, dificuldade de respirar, dor de garganta, cansaço e tosse seca são sintomas comuns da gripe, mas também do novo coronavírus. Se você apresentar esses sintomas iniciais do vírus, a orientação do Ministério da Saúde é ligar no número 136 para buscar informações do que fazer ou procurar uma Unidade Básica de Saúde (UBS).

Sintomas de coronavírus se assemelham aos de uma gripe - divulgação/Ministério da Saúde

As redes de emergência, como hospitais e prontos-socorros, devem ser evitadas para dar espaço apenas para os casos mais graves de saúde ou para as pessoas pertencentes aos grupos de risco, como idosos e os portadores de doenças crônicas e pacientes que passam por quimioterapia.

Coronavírus: como se proteger no transporte público

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