Dentes sensíveis: por que doem e como parar a dor

Ter dentes sensíveis é um problema comum caracterizado por dor ou desconforto agudo e temporário em um ou mais dentes quando expostos a certos estímulos.

Esses estímulos podem incluir temperaturas quentes ou frias, alimentos e bebidas doces ou ácidos, ou até mesmo escovação e uso do fio dental.

Se você já sentiu um desconforto repentino nos dentes depois de comer algo quente ou frio, você pode ter dentes sensíveis.

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Segundo dados da Associação Brasileira de Odontologia, cerca de 30% da população brasileira sofre de sensibilidade dentária.

Por que o dentes ficam sensíveis?

Isso ocorre quando o  esmalte dental se desgasta ou a gengiva se retrai, expondo a dentina, uma área sensível dos dentes. 

De acordo com o Dr. Alípio Guedes, professor do curso de Odontologia da Faculdade Anhanguera, quando essa exposição da dentina acontece, ocorre uma troca de líquidos entre o dente e o meio externo. Dessa forma, faz com que terminações nervosas no interior do dente sejam estimuladas, resultando em sensibilidade.

Estímulos externos, como alimentos quentes, frios, doces, ácidos e até mesmo a escovação, podem gerar essa movimentação de líquidos dentro da dentina exposta e gerar dor.

Erosão do esmalte dentário é uma das causas

A erosão do esmalte dentário é um problema comum que pode surgir por várias razões. A principal delas é a abfração, que é uma lesão por perda de estrutura dentária. Uma mordida inadequada pode causar isso.

Outras condições e hábitos podem contribuir também para o aparecimento das erosões, como o refluxo gástrico e a bulimia.

A escovação traumática hoje só é fator causal se estiver associada as condições já citadas.

“A sensibilidade dentária está sempre associada a algum problema específico, não sendo algo natural ou fisiológico”, explica Dr. Guedes.

Alimentos podem causar sensibilidade nos dentes?

Alguns hábitos alimentares também podem ser a causa ou fatores coadjuvantes da sensibilidade dentária.

Frutas cítricas, refrigerantes, bebidas energéticas, sorvetes, café, chá, doces, sobremesas, todos com pH ácido podem acidificar o meio bucal e, portanto, ser também fatores causais da sensibilidade.

Como lidar com dentes sensíveis?

Para lidar com essa condição, é essencial adotar cuidados específicos.

Em primeiro lugar, é importante adotar uma boa rotina de higiene bucal, utilizando uma escova de dentes macia e técnica de escovação suave para evitar o desgaste adicional do esmalte.

Além disso, o uso de cremes dentais específicos para dentes sensíveis também ajudam a diminuir os inconvenientes da sensibilidade.

Evitar alimentos e bebidas ácidas, que possam causar irritabilidade também é uma recomendação.

No entanto, o principal é manter o hábito de consultar regularmente um dentista de confiança para a prevenção e orientação a respeito de condutas para evitar o problema.

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