Dentes sensíveis: por que doem e como parar a dor

Ter dentes sensíveis é um problema comum caracterizado por dor ou desconforto agudo e temporário em um ou mais dentes quando expostos a certos estímulos.

Esses estímulos podem incluir temperaturas quentes ou frias, alimentos e bebidas doces ou ácidos, ou até mesmo escovação e uso do fio dental.

Se você já sentiu um desconforto repentino nos dentes depois de comer algo quente ou frio, você pode ter dentes sensíveis.

Segundo dados da Associação Brasileira de Odontologia, cerca de 30% da população brasileira sofre de sensibilidade dentária.

Por que o dentes ficam sensíveis?

Isso ocorre quando o  esmalte dental se desgasta ou a gengiva se retrai, expondo a dentina, uma área sensível dos dentes. 

De acordo com o Dr. Alípio Guedes, professor do curso de Odontologia da Faculdade Anhanguera, quando essa exposição da dentina acontece, ocorre uma troca de líquidos entre o dente e o meio externo. Dessa forma, faz com que terminações nervosas no interior do dente sejam estimuladas, resultando em sensibilidade.

Estímulos externos, como alimentos quentes, frios, doces, ácidos e até mesmo a escovação, podem gerar essa movimentação de líquidos dentro da dentina exposta e gerar dor.

Erosão do esmalte dentário é uma das causas

A erosão do esmalte dentário é um problema comum que pode surgir por várias razões. A principal delas é a abfração, que é uma lesão por perda de estrutura dentária. Uma mordida inadequada pode causar isso.

Outras condições e hábitos podem contribuir também para o aparecimento das erosões, como o refluxo gástrico e a bulimia.

A escovação traumática hoje só é fator causal se estiver associada as condições já citadas.

“A sensibilidade dentária está sempre associada a algum problema específico, não sendo algo natural ou fisiológico”, explica Dr. Guedes.

Alimentos podem causar sensibilidade nos dentes?

Alguns hábitos alimentares também podem ser a causa ou fatores coadjuvantes da sensibilidade dentária.

Frutas cítricas, refrigerantes, bebidas energéticas, sorvetes, café, chá, doces, sobremesas, todos com pH ácido podem acidificar o meio bucal e, portanto, ser também fatores causais da sensibilidade.

Como lidar com dentes sensíveis?

Para lidar com essa condição, é essencial adotar cuidados específicos.

Em primeiro lugar, é importante adotar uma boa rotina de higiene bucal, utilizando uma escova de dentes macia e técnica de escovação suave para evitar o desgaste adicional do esmalte.

Além disso, o uso de cremes dentais específicos para dentes sensíveis também ajudam a diminuir os inconvenientes da sensibilidade.

Evitar alimentos e bebidas ácidas, que possam causar irritabilidade também é uma recomendação.

No entanto, o principal é manter o hábito de consultar regularmente um dentista de confiança para a prevenção e orientação a respeito de condutas para evitar o problema.

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