Gordura no fígado: os sinais mais ignorados
Identificar os sinais precocemente é essencial para evitar complicações e garantir a saúde do fígado
A gordura no fígado, também conhecida como esteatose hepática, é uma condição silenciosa que pode evoluir para problemas graves, como esteato-hepatite, cirrose e insuficiência hepática. Muitas pessoas ignoram os primeiros sinais da doença, o que dificulta o diagnóstico precoce e o tratamento eficaz.
O grande problema é que muitos dos sintomas da esteatose hepática são sutis ou podem ser confundidos com outras condições.
Principais sinais de gordura no fígado que são ignorados
1. Fadiga e cansaço excessivo
O fígado é responsável pelo metabolismo de nutrientes e pela desintoxicação do organismo. Quando sobrecarregado pela gordura, pode gerar um cansaço persistente, mesmo sem esforço físico intenso.
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2. Dor ou desconforto abdominal
Uma leve dor ou pressão no lado direito do abdômen, abaixo das costelas, pode ser um sinal de inflamação no fígado.
3. Inchaço e sensação de estômago pesado
A gordura acumulada no fígado pode prejudicar a digestão, causando inchaço abdominal, gases e até refluxo ácido.
4. Náuseas e perda de apetite
O fígado gorduroso pode afetar o metabolismo e causar sintomas como enjoo, falta de apetite e até perda de peso sem explicação.
5. Aumento dos níveis de colesterol e triglicerídeos
O acúmulo de gordura hepática está diretamente ligado a alterações no colesterol e nos triglicerídeos, elevando o risco de doenças cardiovasculares.
Caso apresente alguns desses sintomas, é fundamental procurar um médico hepatologista ou gastroenterologista para exames como ultrassonografia e testes de função hepática.
Como prevenir e reverter a gordura no fígado?
- Reduzir o consumo de açúcares, carboidratos refinados e gorduras saturadas
- Praticar exercícios físicos regularmente
- Controlar o peso e manter uma alimentação equilibrada
- Evitar o consumo excessivo de álcool