TDAH em adultos: um guia sobre sinais, diagnóstico e tratamentos

Ter dificuldade de concentração, adiar tarefas, chegar atrasado, perder itens, ficar frustrado ou impaciente – a maioria das pessoas já passou por isso. Para algumas, estas coisas acontecem com tanta frequência que a sua vida, carreira e relacionamentos são afetados negativamente. Nesses casos, o TDAH, transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, pode estar por trás.

Este transtorno é particularmente conhecido na medicina pediátrica e adolescente. Mas não afeta apenas crianças e jovens. Adultos também sofrem com TDAH.

Apesar dos sinais durante a infância e a adolescência, algumas pessoas não recebem o diagnóstico de TDAH até a idade adulta. 

Um dos motivos é que algumas vezes, os sintomas podem ser confundidos com outras características ou problemas comuns.

Na infância, sintomas como desatenção, impulsividade e inquietação podem ser atribuídos a comportamentos típicos da idade, e o transtorno passa despercebido, especialmente em crianças que apresentam apenas desatenção (sem hiperatividade evidente).

TDAH: sintomas em adultos

Déficit de atenção, hiperatividade e impulsividade são os principais sintomas do TDAH – mesmo na idade adulta.

No entanto, é importante saber que o TDAH manifesta-se de maneira diferente nas pessoas. Os sintomas e sua gravidade diferem.

• Como a hiperatividade se manifesta em adultos?

Na maioria das vezes, os sintomas diminuem ou tornam-se menos evidentes na idade adulta. Em particular, a hiperatividade física e a inquietação física muitas vezes tornam-se mais fracas e podem então ser percebidas mais como tensão interna, impulso ou pensamentos acelerados.

No entanto, a inquietação também pode ser visível para o mundo exterior em adultos, como movimentos de pernas, por exemplo. As pessoas afetadas às vezes compensam o excesso de energia e tensão com exercícios excessivos.

• Sintoma impulsividade

Adultos com altos níveis de impulsividade geralmente interrompem conversas com frequência.

Às vezes, as decisões são tomadas de forma precipitada e sem considerar as consequências – o que pode afetar relacionamentos e carreiras profissionais.

Quem sofre de TDAH impulsivo tende a ser impaciente, a fazer compras precipitadas por impulso e a se envolver em comportamentos de risco. Alterações graves de humor, baixa tolerância à frustração e ao estresse e irritabilidade leve são frequentemente descritas.

• Grave falta de concentração

Alguns adultos com TDAH sofrem principalmente de grave falta de concentração e desatenção.

Esse tipo também é conhecido como DDA (distúrbio de déficit de atenção). O déficit de atenção faz com que as pessoas se esqueçam cada vez mais dos compromissos e percam as chaves ou outros itens.

A falta de concentração e o esquecimento também podem se tornar um empecilho no trabalho e levar a erros por descuido.

Comorbidades comuns em adultos com TDAH

Muitos adultos com TDAH desenvolvem depressão ou transtornos de ansiedade. Transtornos de personalidade, abuso de álcool e abuso de drogas também ocorrem frequentemente como comorbidades.

Na idade adulta, os sintomas dos distúrbios e doenças que os acompanham podem, às vezes, tornar-se mais perceptíveis do que os próprios sintomas de TDAH.

Além disso, as pessoas no espectro do autismo muitas vezes também têm TDAH. A razão para isso é uma vulnerabilidade determinada geneticamente, que poderia tornar mais provável o desenvolvimento de autismo e TDAH.

Diagnóstico: como o TDAH é diagnosticado?

Adultos com sinais de TDAH devem procurar um psicoterapeuta com experiência em TDAH ou com um especialista em neurologia, psiquiatria ou psicossomática.

Através de conversas detalhadas, testes e questionários, esses profissionais verificam se o paciente atende aos critérios diagnósticos para TDAH. Estes são os mesmos critérios aplicados às crianças e aos jovens.

Entre outras coisas, deve-se descobrir nos adultos se os sintomas existiram durante a infância. Para poder avaliar isto retrospectivamente, são utilizados questionários como a Escala de Avaliação Wender-Utah.

Em alguns casos, o diagnóstico é complementado por amostras de sangue e exames como eletroencefalograma para descartar outras condições que possam estar causando os sintomas descritos.

Tratamento para TDAH em adultos

O TDAH é considerado tratável, mesmo que não possa ser curado. 

O tratamento geralmente combina medicação, psicoterapia e mudanças no estilo de vida.

Medicamentos estimulantes, como metilfenidato e anfetaminas, são frequentemente prescritos para ajudar na concentração e no controle dos sintomas.

Em alguns casos, antidepressivos ou medicamentos não estimulantes também podem ser indicados.

A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma abordagem comum na psicoterapia para ajudar o paciente a desenvolver habilidades organizacionais, melhorar o controle emocional e lidar com a impulsividade.

Mudanças no estilo de vida, como manter uma rotina organizada, praticar exercícios físicos regularmente, adotar uma alimentação equilibrada e usar técnicas de gestão do tempo, são fundamentais para reforçar o tratamento e melhorar a qualidade de vida do adulto com TDAH.