Terapeuta ensina exercícios naturais para melhorar a visão
Sabe quando você começa a ler algum livro, revista ou bula de remédio e a visão fica borrada? Existem alguns exercícios que ajudam a melhorar isso, aumentando o foco e a nitidez da visão, enquanto se está lendo. No YouTube, a terapeuta ocupacional Tatiana Gebrael dá algumas dicas e tratamentos naturais para os olhos.
As técnicas usadas por ela seguem o método Meir Schneider Self Healing, que estimula a visão utilizando automassagem, movimento dos olhos e relaxamento, pois considera-se que o olho faz parte de um sistema interdependente e que problemas de visão estão relacionados a estados emocionais.
Abaixo, selecionamos alguns exercícios que prometem melhorar a visão; confira:
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