Panqueca low carb de espinafre: fácil, saudável e deliciosa

Por: Redação
Panqueca Low Carb de Espinafre
Panqueca low carb de espinafre

A receita de hoje é de uma massa de panqueca low carb de espinafre. Essa massa ganhou o nosso coração! ♥ Simples de fazer, super saudável e deliciosa, ela fica bem levinha e combina bem com vários recheios.

50 receitas low carb gostosas e com pouquíssimo carboidrato

Assista ao vídeo e aprenda essa deliciosa receita. A dica é da Priscila Schulz do blog Receita Esperta.

Comer bem não precisa ser um mistério, algo difícil ou complicado. Receitas como essa mostram que comer bem é questão de criatividade e determinação! Aqui eu não é usada farinha nenhuma, a massa em nada perde para uma com farinha branca. Essa, porém, é rica em nutrientes, zero carbo, excelente para a saúde.

 Ingredientes da Panqueca Low Carb de Espinafre

  • 1 xícara de espinafre
  • 1 ovo
  • 2 claras
  • 1 colher de sopa de chia (em grãos ou farinha de chia)
  • Sal e Pimenta do Reino a gosto
Panqueca Low Carb de Espinafre
Panqueca Low Carb de Espinafre

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