Receita de torta de legumes tão levinha que parece um suflê

Preparo é bem simples e rápido; confira no vídeo

Por: Receitas que amo | Comunicar erro

Quer uma receita vegetariana gostosa e saudável? Então, vem ver esta torta de legumes levinha. Ela leva cenoura, brócolis, tomate e uns temperinhos que dão um gostinho delicioso.

A receita foi mostrada no canal Receitas que amo. Confira abaixo:

Torta de legumes levinha

INGREDIENTES
• 3 ovos levemente batidos
• 2 colheres (sopa) de azeite
• 1 colher (chá) de sal
• 1/4 de xícara de farinha de trigo
• 1/4 de xícara de aveia em flocos finos
• 1 colher (chá) de fermento
• 1/2 cebola picada
• 2 dentes de alho picados
• 1/2 cabeça de brócolis cozido picado (200g)
• 1 cenoura crua pequena ralada (150g)
• 1 tomate sem semente picado
• Tomate cereja para decorar (opcional)
• Pimenta do reino a gosto
• Óleo e farinha de rosca para untar e enfarinha a forma

MODO DE PREPARO
Assista o vídeo ou veja aqui o passo a passo em texto.

A receita é do canal do YouTube Receitas que amo. Clique aqui e se inscreva!
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Autor: Receitas que amo

Virginiano em desconstrução. Publicitário por formação, apaixonado por fotografia, comida e cozinha. Acredita que cozinhar é um ato de amor e carinho. É preocupar-se e cuidar de si mesmo e dos que o cercam.

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