Hambúrguer de cenoura: receita fácil e vegana em apenas 3 passos

Name: Hambúrguer de cenoura: receita fácil e vegana em apenas 3 passos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Americana
Ingredients: 1-2 Xicará(s) de Cenoura em forma de purê; 1 Xicará(s) de Aveia em flocos; 4 Xicará(s) de Batatas cozida e amassada; 3 Unidade(s) de dentes de alho; 1-2 Xicará(s) de Salsinha picada; 1 Pitada(s) de Sal a gosto; 1 Unidade(s) de Pimenta do reino a gosto; 11-2 Colher(es) de sopa de Azeite

Sem lactose

Preparação

30 minutos

Tempo total

01 hora

Porções

8 pessoas

Dificuldade

Muito fácil

Região

Americana

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É de dar água na boca, e você nem vai sentir falta da carne

Em parceria com CyberCook

24/11/2020 10:59

Ingredientes

1/2 xicarás de cenoura em forma de purê

1 xicará de aveia em flocos

4 xicarás de batatas cozida e amassada

3 unidades de dentes de alho

1/2 xicarás de salsinha picada

1 pitada de sal a gosto

1 unidade de pimenta do reino a gosto

1 1/2 colheres de sopa de azeite

Modo de preparo

1. Coloque todos os ingredientes em uma tigela e misture bem.

2. Deixe descansar por 5 a 10 minutos, para a aveia absorver a umidade da massa.

3. Modele os hambúrgueres e grelhe dos dois lados em uma frigideira com azeite.