É por isso que você não deve dormir com o cabelo molhado
Afinal, dormir com o cabelo molhado realmente faz mal? Descubra a verdade por trás deste hábito comum devido à rotina agitada
Muita gente tem o hábito de lavar os cabelos à noite por conta da rotina agitada. No entanto, deitar na cama com os fios ainda molhados pode ser prejudicial à saúde capilar.
Problemas como visual “amassado”, caspa, e proliferação de fungos e bactérias são apenas alguns dos perigos. Mas, e agora? Será que é necessário cortar essa prática do dia-a-dia?
Abaixo, entenda o motivo pelo qual dormir com o cabelo molhado não é saudável e conheça os riscos do hábito.
Faz mal dormir com o cabelo molhado?
Dormir com os fios encharcados pode causar uma série de danos à saúde capilar. Além disso, é importante lembrar que a umidade do travesseiro pode gerar desconfortos além do cabelo, como o aparecimento de um resfriado.
A caspa é um dos principais problemas de quem tem esse costume. Ela também é chamada de dermatite seborreica e pode ser agravada pela umidade do cabelo molhado, que favorece a proliferação de fungos.
Lembrando também que, ao dormir com o cabelo molhado, o travesseiro fica propício para a proliferação de bactérias. Isso pode gerar inflamações, coceira e dor no couro cabeludo, além do agravamento da caspa.
E se eu só puder lavar o cabelo à noite?
É claro que nem sempre é possível evitar lavar o cabelo à noite. Porém, é essencial tomar alguns cuidados para que isso não prejudique a saúde dos fios.
Primeiro, antes de dormir, garanta que seu cabelo está completamente seco. Torça os fios após o banho para eliminar o excesso de umidade e reduzir o tempo de secagem. Você também pode utilizar o secador ou ventilador no modo frio para acelerar o processo.
Você também pode optar pelo uso de toalhas de microfibra, que causam menos atrito e têm maior poder de absorção, permitindo que o cabelo seque mais rápido.
Além disso, evite usar quantidades exageradas de finalizador. Produtos com rápida absorção ou em menor quantidade podem ajudar o cabelo a secar mais rápido.
Para combater o aparecimento do frizz pela manhã, dormir com uma touca ou usar fronha de cetim pode ajudar. Por fim, ao invés de lavar o cabelo à noite, você ainda tem o shampoo a seco como opção, mas ele não deve ser usado excessivamente.