O suco que ajuda a queimar gordura visceral em semanas
Bebida com apenas dois ingredientes mostrou bons resultados quando adicionada à dieta de camundongos
A pesquisa publicada na revista Nutrients descobriu que um suco com dois ingredientes pode queimar a gordura visceral em semanas.
A gordura visceral é armazenada no fundo da barriga como forma de proteger e isolar os órgãos vitais. Ter uma pequena quantidade dela é necessário por esse motivo. No entanto, em excesso, ela aumenta o risco de condições perigosas, como doenças cardíacas e diabetes.
Uma das principais causas de muita gordura visceral é a dieta – particularmente uma rica em gordura.
Portanto, fazer mudanças na dieta pode ajudar na perda dessa gordura.
Ao observar um teste com camundongos, os pesquisadores viram que o suco de repolho com maçã pode ser um aliado.
Detalhes da pesquisa
O estudo usou duas bebidas – uma era um coquetel de repolho puro e maçãs, enquanto a outra era fermentada pela cepa probiótica Lactobacillus Plantarum EM isolada do kimchi.
Os modelos animais receberam 10 mililitros de uma dessas bebidas por quilo de peso corporal.
Depois de seguir este protocolo de dieta por oito semanas, a equipe de pesquisa notou que ambos os sucos se mostraram eficazes na regulação do peso corporal e do fígado, incluindo a gordura visceral.
Mas a opção fermentada mostrou efeitos anti-obesidade “mais substanciais”.
Embora os resultados tenham sido promissores, a ressalva é que o estudo analisou apenas modelos de camundongos em vez de humanos.
No entanto, este não é o primeiro esforço para destacar os efeitos positivos de uma bebida contendo maçã na gordura visceral.
De acordo com uma pesquisa publicada no Journal of Oleo Science, a bebida de frutas também foi capaz de queimar gordura visceral em oito semanas.