Os corpos humanos começam a se decompor em uma idade precisa

Não é surpresa que o corpo humano passe por um desgaste natural com o envelhecimento. No entanto, um estudo recente revelou que esse processo pode não ser tão gradual quanto imaginamos.

O estudo revela algumas verdades notáveis ​​sobre o envelhecimento, especificamente quando e como nossos corpos começam a passar por mudanças drásticas.

As descobertas foram publicadas na revista Nature Aging.

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Quando o corpo humano começa a envelhecer?

Uma equipe da Escola de Medicina de Stanford, nos EUA, analisou dados de indivíduos entre 25 e 75 anos, focando em moléculas importantes para o envelhecimento, incluindo aquelas que compõem nossos microbiomas — o conjunto de bactérias, vírus e fungos presentes no corpo.

Eles descobriram que 81% dessas moléculas não seguem um padrão cronológico previsível. Em vez disso, o corpo humano passa por períodos de mudança acelerada em idades específicas: aos 44 e 60 anos.

Essa descoberta pode transformar nossa compreensão sobre o processo de envelhecimento.

Relação entre envelhecimento e doenças

Os pesquisadores observaram que moléculas associadas a doenças cardiovasculares apresentaram mudanças significativas durante os períodos críticos de envelhecimento.

Além disso, alterações substanciais foram observadas em moléculas ligadas à função imunológica, que é fundamental para a defesa do corpo contra doenças, especialmente em indivíduos que alcançam os 60 anos.

Essas descobertas destacam como o envelhecimento pode influenciar diretamente a vulnerabilidade a doenças graves. 

Os pesquisadores investigaram essas tendências depois de perceber um aumento acentuado no risco de desenvolver condições relacionadas à idade, como Alzheimer e doenças cardiovasculares, na meia-idade, em vez de um aumento constante.

Detalhes do estudo

As descobertas do estudo se basearam em dados de 108 participantes.

Ao longo de vários anos, a cada poucos meses, os pesquisadores analisaram amostras biológicas desses participantes, permitindo aos cientistas rastrear 135.000 mudanças relacionadas à idade em diferentes moléculas.

A equipe descobriu milhares de moléculas e micróbios que passam por mudanças, aumentando ou diminuindo sua abundância.

De acordo com o estudo, 81% das moléculas estudadas experimentaram mudanças drásticas em idades específicas. Essas transformações foram mais prevalentes quando os participantes estavam na faixa dos 40 e 60 anos.

De acordo com os pesquisadores, as mudanças afetam tudo. Isso inclui desde como o corpo processa álcool e cafeína até como ele regula seu sistema imunológico  função renal e a saúde cardíaca.

Embora mais pesquisas sejam necessárias para entender completamente essas mudanças repentinas, as descobertas do estudo destacam a importância de prestar atenção especial à nossa saúde na faixa dos 40 e 60 anos.

Medidas simples como aumentar a atividade física para proteger a saúde do coração e manter a massa muscular, ou reduzir o consumo de álcool, podem ajudar muito a retardar o processo de ‘deterioração’ do corpo.