Pesquisa identifica transtorno mental mais relatado por empreendedores
Estudo mostrou que efeitos da pandemia na saúde mental foram ainda mais frequentes entre as mulheres donas de negócios
A pandemia de covid-19 pressionou empreendedores que tiveram que se reinventar no período de quarenta. O resultado disso foi refletido na saúde mental deles. Uma pesquisa feita pela consultoria Troposlab, em parceria com a Universidade Federal de Minas Gerais, identificou o transtorno mental mais enfrentado por essa classe.
De acordo com a investigação, que ouviu 653 empreendedores de quase todos os estados brasileiros (exceto Rondônia), mais da metade dos entrevistados foram diagnosticados com ansiedade e, um em cada cinco, com depressão.
Ainda segundo o estudo, o nível de estresse, ansiedade e depressão entre os donos de negócios foi similar ao de profissionais de saúde do estado de Minas Gerais, que também responderam à pesquisa no mesmo período.
Os empreendedores consultados disseram que recorreram à ajuda profissional para tratar estes problemas e 15,6% deles deram início ao uso de medicamentos, como antidepressivos e ansiolíticos nos últimos meses.
Mulheres sentiram mais
A pesquisa também revelou que as mulheres à frente de seus próprios negócios reportaram essas angústias mais frequentemente que os homens.
Segundo o estudo, 28,5% delas tiveram sintomas de ansiedade, em comparação a 22,2% dos homens entrevistados. A depressão também foi citada mais vezes por elas (10,4%) do que pelos homens (3,4%).
Também foram elas que tiveram maior intensidade de sintomas severos para ansiedade (12,50%), quando comparadas aos homens (2,84%) e estresse (7,35% contra 1,13%).
Ansiedade
O transtorno da ansiedade generalizada (TAG), segundo o manual de classificação de doenças mentais (DSM.IV), é um distúrbio caracterizado pela “preocupação excessiva ou expectativa apreensiva”, persistente e de difícil controle.
Nesses casos, o nível de ansiedade é desproporcional aos acontecimentos geradores do transtorno, causa muito sofrimento e interfere na qualidade de vida e no desempenho familiar, social e profissional dos pacientes.
Quando damos demasiada importância a algum evento, nosso corpo sente os efeitos da ansiedade elevada. Entre os sintomas comuns, estão:
- Tontura
- Tremores
- Sudorese
- Falta de ar
- Taquicardia
- Gagueira
- Insônia
- Desmaios
Em um momento de crise, recomenda-se tirar o foco dos sintomas que estão ocorrendo no corpo. Veja neste link algumas técnicas que podem ser úteis para aliviar a ansiedade.